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• 核桃中的那層隔膜居然能改善睡眠

  我們說核桃中間的那層隔膜也就是核桃分心木，對改善睡眠質量很有幫助。中醫認為，核桃分心木具有固腎澀精、利尿清熱、健脾止瀉等功效，對于夜尿的人群有很好的療效，從而還能改善我們的睡眠質量。核桃分心木的沖泡方法很簡單，取分心木3~5克(大概14~20整片)，先放入杯中清洗一下，然后用沸騰的熱水沖泡10分鐘左右，顏色逐漸變深即可。泡好的分心木水，可以當茶水飲用，但隨著沖泡次數的增多顏色會變淡，作用也隨之降低，最好不要過夜喝。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 9840次

• “中漿”如何預防？

  “中漿”是“中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”的簡稱。容易發生在都市“白領、骨干、精英”這類人群身上，因為他們工作壓力大、經常處于緊張狀態，體內的激素水平會發生變化，這是中漿的主要發病機制。所以想要預防，就要改變生活節奏，按部就班的生活，以樂觀積極的態度，輕松的應對生活，這樣可以減少這類疾病的發生。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 3750次

• 如何從小兒睡眠中尋找疾病信號
  由于小孩子自己不會形容和訴說病情，家長觀察孩子睡眠時往往能發現一些疾病信號。（1）如果小兒入睡后全身出汗，頭發都濕了，睡不安，并伴有方顱、枕禿、出牙晚、囟門閉合晚、日曬不足等，應考慮是否有佝僂病，夜間小兒睡眠哭鬧呻吟，時常搖頭，用手抓耳，或伴有發熱，應想到有無外耳道炎或中耳炎的征兆。（2）如果入睡后外界有巨大聲響出現時，小兒沒有反應，應警惕是否有耳聾疾病。（3）如果入睡后不斷咀嚼、咬牙，應考慮有無消化不良及腸寄生蟲。（4）如睡不安寧，不自主地用手抓屁股，應在后半夜查看肛門有無繞蟲出現。（5）孩子在臨睡前煩躁不安，糾纏人，入睡后面部發紅，呼吸粗糙，脈搏較快（新生兒超過110次，分，3~4歲超過105次/分，5~6歲超過95次/分），則預示有發熱的表現。（6）如果在睡眠中突然驚叫、哭喊，甚至從床上坐起，雙眼緊閉或瞪目直視，表情驚恐，還出現一系列自主神經癥狀，如心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔散大等。每次發作時間持續1~10分鐘左右，然后再入睡。次日醒來，對發生之事不能回憶。這是小兒夢驚的表現，關鍵是要和癲癇病相區別。可靠的鑒別診斷是檢查腦電圖。
  語音時長 1:54”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 1664次

• 如何從小兒睡眠中尋找疾病信號
  ?一，如果小兒入睡后全身出汗，頭發都濕了，睡不安，并伴有方顱枕，出牙晚，日曬不足等，應考慮是否有佝僂病。夜間小兒睡眠哭鬧，呻吟，時常搖頭，用手抓耳，或伴有發熱應想到是否有外耳道炎和中耳炎的癥狀。二，如果入睡后外界有巨大聲響出現時，小兒沒有反應，應警惕是否有耳聾疾病。三，如果入睡后，不斷咀嚼，要牙，應考慮有無消化不良，及腸寄生蟲。四，如睡不安寧，不由自主的用手抓屁股，應在后半夜查看肛門有無蟯蟲出現。五，孩子在臨睡前煩躁不安，糾纏人，入睡后面部發紅，呼吸粗糙，脈搏較快，則預示有發熱的表現。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-08 1536次

• 叩診時如何尋找腎區
  腎區的叩診是泌尿外科常用的檢查方法之一。其對腎臟疾病的發現及鑒別判斷，均具有一定的價值。一般情況下，腎區是在12肋緣下，腰大肌外側緣的夾角處。可以通過腎區叩診檢查腎有沒有叩擊痛。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-04 3403次

• 如何早期發現小兒腎臟疾病
  病情分析：定期就醫做腎臟影像學檢查，腎功能檢查以及尿常規檢查，能夠早期發現小兒腎臟疾病。比如發現小兒面部和下肢腳部經常水腫，或者頻繁出現尿少以及尿血癥狀，就應當帶孩子就醫做上述相關檢查，了解是否患有腎臟疾病。意見建議：小兒患有腎臟疾病以后，需要積極利尿消腫治療，積極治療原發疾病。比如小兒急性腎炎，應當正確使用阿莫西林，氨芐西林，以及環磷酰胺，氫氯噻嗪這類藥物治療。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-10-14 602次

• 手術中如何尋找動脈導管
  動脈導管未閉是一種比較常見的先天性心血管畸形，應行手術治療。手術中如何尋找動脈導管，具體如下：患者手術取右側臥位經全麻插管后從左后外側做切口，經第4肋間進入胸膜腔，進入胸腔后將上肺葉向下推壓，顯露上縱膈，分辨左膈神經、迷走神脈、左鎖骨下動脈、主動脈弓降部、左肺動脈、動脈導管等結構。需要觸摸肺動脈有無
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-22 520次

• 手術中如何尋找動脈導管
  在手術中，尋找動脈導管是一個關鍵步驟，它要求醫生具備豐富的專業知識和精細的操作技巧。在手術前要確定動脈導管的大致位置。動脈導管通常位于胸骨左緣的第2至第4肋間，醫生可以通過觸摸這一區域的搏動來初步定位。還可以借助醫學影像技術。在手術前，患者
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-31 0次