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半月板受傷可以游泳嗎

女, 43歲

2023-04-17 821次

病情描述:

半月板受傷可以游泳嗎

醫生回答

病情分析:

半月板受傷后如果癥狀較輕,沒有明顯的腫脹疼痛,不影響膝關節屈伸的可以進行游泳,如有疼痛癥狀應及時停止游泳并適當休息。如果膝關節有疼痛腫脹,不可以進行游泳運動,否則有可能會造成半月板二次損傷。

意見建議:

平時注意加強膝蓋周圍肌肉的力量,可以每周兩次進行步行、游泳等運動,運動前應做好充分的熱身和伸展,能夠減少半月板損傷的幾率。

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