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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6430次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 39628次

• 腰酸背痛掛哪個科
  腰酸背痛可以掛骨科、理療科或者是泌尿外科。許多患者出現腰疼更多的時候是跑到針灸，推拿、骨科來看。腰疼，除了這幾科以外還是要排除一些其他的情況的，比如，泌尿外科要排除一下結石的問題。結石引起的腰痛是非常劇烈的疼痛，像刀割一樣。通過癥狀也能夠簡單的排除這些，泌尿外科包括感染的情況等等。如果明確診斷是腰椎的問題，就可以到針灸，推拿、骨科、理療科去進行診治。另外，腰疼的患者應該注意平時多休息，飲食結構上多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，不要抽煙、不要喝酒。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 16899次

• 男人腰酸背痛掛什么科
  男人腰酸背痛建議掛骨科檢查。腰部有酸痛考慮可能是腰椎間盤突出癥，也有可能是腰肌勞損。如果患者是腰椎間盤突出癥，一般表現為腰部有酸痛，同時在患者臀部以及下肢也有可能會出現放射性的疼痛，必要的時候可以行腰椎間盤CT或者核磁共振檢查，一般就能夠明確診斷。如果明確診斷以后，建議多休息，睡平板床，必要的時候可以口服一些止痛藥物來對癥處理。如果患者是腰肌勞損，也有可能會出現腰背部酸痛，一般多發生在勞動以后或者是體力活動以后引起的。
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  湯大緯 副主任醫師合肥市第二人民醫院

  2020-04-25 2713次

• 女性腰酸背痛掛什么科
  病情分析：女性腰酸背痛通常情況下可以掛婦科，骨科，疼痛科，普通外科來進行診治，在臨床上大多數是由于婦科疾病或者長期慢性勞損的情況所導致的。意見建議：建議病人可以通過做MRI，B超的檢查來進行詳細的診斷，然后平時可以通過牽引治療、推拿、針灸或者按摩的處理來促進病情的恢復，緩解酸痛的癥狀。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-21 1303次

• 腰酸背痛腎虛掛什么科
  病情分析：腰酸背痛腎虛患者可以掛中醫骨傷科進行治療。引起腰酸背痛的原因有很多，患者要及時到正規醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療，防止耽誤病情。意見建議：建議在平時要調整生活習慣，不熬夜，適當運動，避免劇烈運動，勞逸結合。適當不吃營養，避免偏食，平常可以多吃一些富含蛋白質的食物，像大骨湯是可以多喝一些的。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-02 1303次

• 腰酸背痛掛什么科
  患者出現腰酸背痛的癥狀，可以掛骨科或疼痛科就診。腰酸背痛多是由于患者長時間運動，久坐或受風著涼等原因引起腰背部的肌肉痙攣，局部循環障礙，代謝廢物無法及時排出，引發酸痛感。患者可以通過腰部的x光核磁共振等明確是否伴有腰椎的退變。治療上主要以對癥治療為主，可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或雪山金羅漢止痛涂膜
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-23 1109次

• 腰酸背痛掛什么科
  腰酸背痛作為常見的臨床癥狀，其診治涉及多個醫學科室?；颊呖筛鶕唧w情況，選擇骨科、脊柱外科、疼痛科、康復醫學科或風濕免疫科進行就診。1、骨科與脊柱外科骨科主要關注骨骼系統問題，如骨折、關節炎等，而脊柱外科則專門處理椎間盤突出、脊柱側彎等與脊
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次