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• 孕婦吃什么好

  孕婦應該多吃1、富含較多維生素的食物；2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養元素的食物；3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物；4、含豐富蛋白質的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄。堅果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 5241次

• 孕婦吃什么補血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對來講就會出現生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會進一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當的吃一些含鐵豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的肝臟或者血液，這個補鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當的補鐵，但是效果差一些。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 8394次

• 孕婦吃什么水果最好
  孕婦吃什么水果最好，對孕婦有益的水果很多，對正常的孕婦來說一般是沒有水果禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循一些正確的方法，建議選擇一些含糖量比較低的水果進食，吃水果的時間最好選擇在兩餐之間。那么在孕早期的時候女性可以吃一些中性的水果，像蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、甘蔗、橄欖等等，熱性的水果如果要吃一定要少量，最好避免一些寒性的水果像西瓜、柚子、梨，這個時期可以適當的吃一些西柚，它是補充葉酸最好的一種水果，西柚含有天然的葉酸，葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣是必不可少的。
  語音時長 01:26”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-04 37605次

• 孕婦貧血吃什么藥最好
  針對孕婦的貧血，針對病因治療是關鍵，很多孕婦出現的貧血往往是在妊娠的過程當中，營養沒有補充足夠有關系。而且在懷孕后期的時候，由于血容量增加，容易導致一些稀釋性的貧血，像這種貧血的是生理性的貧血，可以通過飲食方面的糾正來糾正貧血。比如可以多吃一些動物血，豬肝來補充身體的一些鐵劑，還需要補充足夠的優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等，還需要補充新鮮的蔬菜和水果來補充一些造血原料，比如維生素b12和葉酸，當然，如果是有其他的疾病，所導致的貧血，則需要治療其他的疾病。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-19 4437次

• 初期孕婦吃什么最好
  病情分析：懷孕初期均衡營養飲食就可以，不需要特別的補充，一般情況下懷孕六周的時候會有早孕反應，多吃點，新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣和刺激性的食物。意見建議：懷孕的前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，按時產前檢查，保證充足睡眠，保持心情舒暢，前三個月禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-06 4001次

• 孕婦秋燥吃什么最好
  病情分析：孕婦情緒多變，體質比較特殊，加上天氣影響，很容易動怒，會導致孕婦秋燥。意見建議：孕婦秋燥可以多吃一些營養豐富又能緩解秋燥癥狀的食物，如蜂蜜，梨，無花果，柑橘，銀耳，蘿卜等食物。平時要注意休息，根據自身情況進行運動，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-06 1003次

• 什么豆類補腎效果最好？
  近日，我的好友出現了一系列身體不適的癥狀，如腰膝酸軟、夜尿頻繁等，這讓他倍感困擾，于是我們決定一同前往醫院，尋求專業的幫助。醫生通過詳細詢問病史、觀察舌象和脈象，診斷好友存在腎虛的問題。醫生在制定治療方案的過程中，好友好奇地詢問醫生，是否可以吃一些豆類進行補腎，因為他從一些網站上了解到豆類有補腎的作
  2024-04-17 0次

• 什么豆類補腎效果最好？
  我有一個患者，最近常感腰膝酸軟，精神不振，經過初步的診斷，我認為他的癥狀可能與腎虛有關。他問我：“醫生，我聽說豆類對補腎有好處，但不知道具體哪種豆類效果最好。”我告訴他，豆類確實具有補腎的效果。豆類含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對腎臟有很好的滋養作用。但是不同的豆類，其補腎效果也有所不同。并沒有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-16 0次