猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

問(wèn)肩膀頸椎痛怎么辦

女, 54歲

2020-07-30 2422次

病情描述:

肩膀頸椎痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

痛的治療,一般來(lái)說(shuō)是采取綜合方法最好,綜合治療包括一些像中醫(yī)的推拿、按摩等手法治療。除了手法治療,還可以采用牽引治療,像一些腰椎牽引,頸椎牽引。另外還可以采用物理因子治療,如一些理療,中頻電刺激治療,紅外線治療,特定電磁波治療,磁振熱治療等。還有中醫(yī)的熱敷治療,針灸治療。這些方法對(duì)頸肩痛,都可以起到很好的效果。當(dāng)然,除了這些物理因子治療以外,必要時(shí)候也可以使用藥物治療。

意見建議:

防止肩部和頸部疼痛的措施是:第一,避免創(chuàng)傷和一些意外傷害。第二,盡快放松肩膀。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的工作,有人建議抬起頭,遠(yuǎn)看一段時(shí)間。第三,枕頭不應(yīng)該太高,太低,太難入睡。第四,不要躺下看書或做其他事情。第五,盡量不要在脖子后面直接打開空調(diào)。第六,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呆在潮濕寒冷的地方。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 新绛县| 通榆县| 京山县| 广东省| 和硕县| 吐鲁番市| 西藏| 综艺| 惠来县| 阿坝县| 清涧县| 桂林市| 白玉县| 大余县| 堆龙德庆县| 双牌县| 霸州市| 新龙县| 旬阳县| 靖安县| 大埔区| 花垣县| 祁阳县| 大荔县| 双峰县| 财经| 玉龙| 太白县| 青龙| 兰西县| 抚远县| 南平市| 蛟河市| 上犹县| 炎陵县| 柏乡县| 司法| 六安市| 瓮安县| 会理县| 张家口市|