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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長(zhǎng)期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關(guān)系的，控制不好可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點(diǎn)，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說(shuō)的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動(dòng)物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動(dòng)物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會(huì)促進(jìn)膽固醇的合成，膽固醇高了以后會(huì)引起冠狀動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病，對(duì)人體的危害很大。

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 4204次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn)：①減少動(dòng)物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚(yú)子，魷魚(yú)含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒，因?yàn)榫茣?huì)促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚(yú)、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 21507次

• 膽固醇高吃什么食物好
  膽固醇高的患者可以吃海帶及紫菜，其含有豐富的水溶性纖維，能夠吸收其纖維成分。海帶中含有豐富的牛磺酸，可以降低血壓及膽汁中的膽固醇，含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)排泄。膽固醇高吃果仁會(huì)比較好，其它如開(kāi)心果，杏仁，花生等等，脂肪含量雖然頗高，但是果仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸，能有效降低膽固醇，只要吃適量就會(huì)對(duì)身體有益。膽固醇高的人還可以吃深海魚(yú)類，例如三文魚(yú)，沙丁魚(yú)都含有豐富的脂肪酸，能夠降低三酸甘油酯，令血液黏稠度下降，有助于減低血栓形成的機(jī)會(huì)。高膽固醇的人還可以吃胡蘿卜，對(duì)于降低膽固醇，也是有一定效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 57577次

• 膽固醇高吃什么藥
  高脂血癥的治療，尤其是膽固醇升高的治療，可以采取一些他汀類的藥物，他汀類的藥物是最常用的降低血脂的藥物，可以顯著的降低膽固醇。此外，他汀類的藥物還具有抗炎、保護(hù)血管內(nèi)皮功能等作用，這些作用可能和冠心病的事件減少有關(guān)系。他汀類的藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀等。針對(duì)膽固醇升高，在飲食上也是需要注意，需要少吃一些含糖量高、含脂肪量高的食品，比如甜品、糕餅、肥肉、奶油、豬油等動(dòng)物油，還需要加強(qiáng)鍛煉，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-30 15879次

• 膽固醇高吃什么食物好
  病情分析：多吃一些高纖維素的食物，比如有芹菜，木耳，西蘭花，藕片，菠菜，還可以多吃一些胡蘿卜，蘋(píng)果，橘子，香蕉，火龍果，梨。喝一些牛奶，補(bǔ)充蛋白。意見(jiàn)建議：在多吃利于身體的食物的同時(shí)也是應(yīng)該禁吃肥肉，尤其是油膩的豬皮，香腸以及牛羊肉。也要減少各種精致的甜點(diǎn)，比如蜜餞或者是巧克力。還要鍛煉身體，保持理想的體重，不要經(jīng)常性的坐著。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-04 1604次

• 膽固醇高吃什么
  膽固醇高需要清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，少吃油炸，鹽，辛辣，蛋黃之物，多吃新鮮青菜，水果，木耳等。如果偏高通過(guò)飲食就可以控制，嚴(yán)重超標(biāo)，需要口降脂藥物，如辛伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀，瑞舒伐他汀鈣等都可以，需要定期檢測(cè)肝腎功能。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-22 3903次

• 膽固醇高早餐吃什么好
  膽固醇高早餐吃燕麥片、地瓜會(huì)比較好。血液中膽固醇的含量在每單位140毫克到199毫克之間是正常的膽固醇值，如果患者血液中膽固醇的含量在正常范圍值以上就屬于膽固醇高。膽固醇高有可能是因?yàn)轱嬍巢痪庠斐傻模灿锌赡苁墙?jīng)常不做運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，所以患有膽固醇高的患者平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食，尤其是早餐。早餐需要
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-11 4019次

• 膽固醇高早餐吃什么好
  對(duì)于膽固醇高的人群，早餐的選擇至關(guān)重要。合理的早餐不僅能夠?yàn)樯眢w提供必要的營(yíng)養(yǎng)，還能幫助控制膽固醇水平。以下是一些建議的早餐選項(xiàng)：首先，富含膳食纖維的食物是理想的選擇。膳食纖維能夠減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，因此，像燕麥、全麥面包等富含纖維的谷
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次