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• 疫情期間如何選擇和佩戴口罩

  現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業口罩，那既然專業口罩，就有專業的指導，專業的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫用外科口罩，一種叫醫用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛生，不管你做不做手衛生，你也不要養成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。

  

  05:08
  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2215次

• 膝關節損傷要佩戴護膝嗎

  膝關節損傷分為，膝關節骨性結構的損傷和膝關節韌帶，等軟組織結構的損傷。骨性結構的損傷，一般需要行保守治療或者手術治療，外固定均需選擇膝關節石膏或者膝關節支具固定，不能單獨選擇護膝。而膝關節韌帶，等軟組織結構的損傷，包括膝關節內外側副韌帶的損傷，膝關節半月板損傷，交叉韌帶損傷等，這類損傷一般也需要行保守治療，或手術治療，并且使用的外固定物，也必須選擇膝關節的石膏或者膝關節支具固定，不能夠單獨選擇護膝。只有在以上損傷4周后，進行膝關節功能鍛煉的時候，可以佩戴護膝，以減輕膝關節韌帶的應力刺激。

  

  01:13
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3509次

• 飛沫傳播要佩戴什么口罩
  阻止飛沫傳播要佩戴醫用的外科口罩或者是n95口罩可阻止飛沫傳播。如果沒有上述的兩種口罩，對于一次性的口罩也可佩戴，但是對于一些仿布的口罩，或者是一些特殊材質的口罩是無效的。飛沫傳播主要是一些呼吸性系統的傳染病傳播。現在目前新型冠狀病毒的傳播除了飛沫傳播外，還具備著密切接觸傳播以及密閉空間下經氣溶膠傳播的可能，所以在佩戴口罩的同時，需要進行勤洗手。
  語音時長 01:14”
  農華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-03-02 3354次

• 預防飛沫傳播帶什么口罩
  想要預防飛沫傳播的現象需要佩戴一次性的醫用口罩或者是n95口罩，防護的效果都是比較好的。尤其是n95口罩可以過濾95%以上的非油性顆粒，對于預防飛沫傳染效果會更好一些，尤其適合前線的醫務人員來進行使用，可以有效的保護醫護人員的安全。普通的一次性醫用口罩，對于普通人員防護的效果就比較好了，而且通氣性會相對好一些，不會有很憋悶的感覺。除了佩戴口罩以外，減少外出才是預防飛沫傳播最有效的措施之一。在不得不外出的情況下，除了佩戴口罩以外，一定要注意個人衛生，勤洗手，千萬不要去人群密集的地方，不要接觸有呼吸系統感染癥狀的患者。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-28 2995次

• 預防飛沫傳播帶什么口罩
  病情分析：預防飛沫傳播可帶醫用口罩，新型冠狀病毒多附著在飛沫中，通過飛沫傳播。佩戴醫用口罩，可以阻隔細菌病毒進入呼吸道，預防感染。意見建議：建議在預防新型冠狀病毒感染時，普通市民外出應佩戴醫用普通口罩。若是疑有呼吸道感染疾病，需到醫院就診，建議佩戴醫用外科口罩。到醫院探視病人，也建議佩戴醫用外科口罩。一線醫務工作者，特別是近距離接觸呼吸道飛沫者，建議佩戴醫用防護口罩，預防感染。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-14 1102次

• 口罩可以避免飛沫傳播嗎
  病情分析：醫用外科口罩或者是醫用防護口罩都可以有效的避免飛沫傳播。他們中間還有熔噴布，可以有效的阻隔細菌和病毒，不被呼吸道吸入傳染。普通的口罩，阻隔飛沫的作用較差。意見建議：流感爆發季節要做好個人的防護，出門要佩戴醫用外科口罩或者是醫用防護口罩，要勤洗手，不要用手去揉眼睛，摳鼻孔，家里要勤通風，定期消毒。注意加強營養支持，不要到人群聚集的地方，以免出現交叉感染。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-14 1103次

• 預防飛沫傳播帶什么口罩
  一般預防飛沫傳播應佩戴醫用外科口罩或N95口罩。飛沫傳播是許多疾病，尤其是呼吸道傳染病的重要途徑。為了有效預防飛沫傳播，佩戴合適的口罩至關重要。醫用外科口罩和N95口罩因其在阻擋飛沫方面的優異性能，被廣泛推薦用于日常防護。醫用外科口罩采用三
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-03-07 0次

• 預防飛沫傳播帶什么口罩
  想要預防飛沫傳播的現象需要佩戴一次性的醫用口罩或者是n95口罩，防護的效果都是比較好的。尤其是n95口罩可以過濾95%以上的非油性顆粒，對于預防飛沫傳染效果會更好一些，尤其適合前線的醫務人員來進行使用，可以有效的保護醫護人員的安全。普通的一次性醫用口罩，對于普通人員防護的效果就比較好了，而且通氣性會
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 251次