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護腰帶對腰肌勞損有用嗎

女, 68歲

2020-05-08 1576次

病情描述:

護腰帶對腰肌勞損有用嗎

醫生回答

病情分析:

護腰帶對于腰肌勞損是有作用的,在一定程度上可以保護腰部的肌肉,避免腰部肌肉過度疲勞,但是使用的時間不能太長,否則容易導致腰部肌肉的萎縮。

意見建議:

對于腰肌勞損,最主要的還是端正腰部姿勢,定時改變姿勢,同時還要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,能夠有效的增強腰背部的肌肉力量,減少腰肌勞損的發生。

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