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吃減肥藥失眠怎么辦

男, 28歲

2019-01-28 2231次

病情描述:

吃減肥藥失眠怎么辦

醫生回答

病情分析:

吃減肥藥失眠,建議立即停掉減肥藥。平時多做運動,不可吃零食,戒掉嘴饞的毛病,每天保證八個小時的睡眠,有一個好的睡眠,才能有更好的精神。晚飯吃少點兒,爭取五分飽為宜,因為晚上消耗的能量少,所以不能吃脂肪過高的食物。

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