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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經(jīng)做過很多的病例，其中左心的射血分?jǐn)?shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。

  

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  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 102473次

• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達(dá)不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達(dá)到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6165次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥也是現(xiàn)在比較流行的減肥的方法之一，對于減肥來說酵素有什么樣的效果？酵素能補充人體所需要營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，對于一些使用酵素來減肥的人群來說，他們的飲食也需要配合一下，就是食用一些低脂肪、低熱量的飲食。那么從這種意義上來說酵素減肥的意義，就是能夠控制每天能量的吸收，從而達(dá)到一個減肥的目的，所以酵素用來減肥效果也是可以的。但是也不能說它是最好的方法，因為減肥最主要的還是需要堅持，要長時間堅持低熱量，低脂肪，還有的低油膩的食物，這樣飲食為主，同時還需要攝取人體所需的蛋白質(zhì)，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，外加配合一些運動消耗脂肪，這樣才能達(dá)到一個減肥的目的。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-07 16515次

• 酵素減肥效果怎么樣
  酵素減肥效果還是比較良好的，酵素是一種酶，酶的本身它就是蛋白質(zhì)，一切生命都離不開蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)有一個非常重要的功能就是促進(jìn)新陳代謝。那么如果人體缺乏酵素，新陳代謝就會出現(xiàn)障礙，器官出現(xiàn)問題，表現(xiàn)在體外的其中一種形式就是肥胖。酵素減肥的原理：酵素補充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝增加，直接提高了體內(nèi)的新陳代謝機能，令易肥胖的體質(zhì)慢慢改善成易瘦的體質(zhì)，血液循環(huán)也得到了刺激，活膚養(yǎng)顏。同時酵素轉(zhuǎn)化脂肪的能力將老舊廢物與活性的羊趕出體外，減少了毒素的形成，腸毒清酵素還可以專門清理腸褶皺當(dāng)中的毒素，提高新陳代謝，而促進(jìn)減肥的效果，酵素還能使體內(nèi)機能正常運轉(zhuǎn)的同時，利用多余的能量消除疲勞，讓你更有體力去進(jìn)行各種活動，自然瘦的就會更快。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 3109次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥還是比較安全的，酵素補充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝增加，直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。吃酵素要吃正經(jīng)牌子，現(xiàn)在已經(jīng)不興節(jié)食減肥了，不健康并且反彈快。既能吃飽又能瘦身才是王道，運動減肥固然重要，但是貴在堅持，如果沒有時間或者不能長時間堅持，也是白費。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-01-29 4003次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥現(xiàn)在是比較流行的，但是我不建議你服用，酵素并不能減肥，它主要成分是糖和水果發(fā)酵出的產(chǎn)品，并沒有減肥的效果。平時要想減肥，一定要選擇科學(xué)合理的方法，管住嘴巴，邁開腿，只有這樣才能防止脂肪的堆積。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 3702次

• 什么酵素減肥效果最好
  酵素減肥，就是通過纖體酵素食品消，耗過剩的脂肪，達(dá)到健康減肥的減肥法，熱量低的水果和粗糧，都可以減少熱量的攝入，有助于減肥，例如香蕉、蘋果、西紅柿、黃瓜、菠蘿、火龍果、草莓、梨子等，減肥的粗糧有燕麥、小米、豆類、薯類、玉米等，加強運動，同樣也可以消耗分解脂肪，達(dá)到減肥，建議要慎重選擇比較好，不要輕信
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 607次

• 苦瓜怎么吃減肥效果好
  苦瓜因其低熱量、高纖維以及含有促進(jìn)脂肪分解的成分，被認(rèn)為是減肥的理想食材。要想通過食用苦瓜達(dá)到減肥效果，關(guān)鍵在于合理的食用方式和搭配。苦瓜中含有苦瓜素，能刺激胃液分泌，促進(jìn)消化，同時其富含的膳食纖維有助于增加飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次