猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

紅薯怎么吃治便秘

女, 64歲

2021-05-01 1340次

病情描述:

紅薯怎么吃治便秘

醫生回答

病情分析:

吃紅薯可以緩解便秘,最好是吃煮紅薯、蒸紅薯或者是烤紅薯。緩解便秘效果好,吃紅薯時要注意,不要生吃,不要吃得太多,否則容易導致腹脹,導致排氣增多,增大胃腸的負擔。

意見建議:

除了吃紅薯,平時生活中,還要多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果等。還要吃一些粗糧如小麥、玉米等。薯類食物除了紅薯以外,還要多吃芋頭、土豆、山藥、茡薺等。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 旬阳县| 华坪县| 翁牛特旗| 南皮县| 宣恩县| 靖江市| 衢州市| 陕西省| 青田县| 登封市| 龙海市| 诸城市| 江油市| 罗江县| 南江县| 加查县| 哈密市| 澜沧| 儋州市| 平度市| 东乡| 从化市| 潼关县| 商水县| 广饶县| 浏阳市| 改则县| 龙海市| 会东县| 南丹县| 金平| 灵台县| 扬中市| 辽中县| 贵溪市| 花莲市| 庄河市| 文安县| 平塘县| 五莲县| 太湖县|