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• 如何保護眼睛

  如何保護眼睛，這個在當下是一個，需要引起重視的問題，因為我們過多地使用電子產品，很多人會產生不舒服的癥狀，那么我們對于電子產品的使用，一定要少，否則的話，除了視疲勞之外，長期地這種屏幕對眼睛的刺激，那么也會對眼睛造成一定的影響，長此以往可能對我們以后的，這種眼睛組織的病變產生，還是有影響的，另外就是說，那么我們現在這種光污染，也是比較多，我們要避免這種強光的刺激，避免強光對于眼組織，特別是眼底的損傷。另外呢，我覺得還有一個保護眼睛的，特別重要的一點就是，不要濫用眼藥，很多人覺得用一點眼藥，對眼睛是一個保護，沒有什么眼病也在用，所謂的營養眼睛的藥等等等等，這些都是非常不可取的，因為大部分眼藥呢，它是含有防腐劑的，如果長期使用，它必然是一種損害，另外如果說你的眼睛，不需要這些眼藥的時候，那么這個眼藥對于你來說，它就沒有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以濫用眼藥呢，其實我們就是一直在接受，它的副作用。所以就是說，我們一個是避免環境，還有我們的生活方式，對于眼睛的損害，另外還是避免一些盲目的這種，所謂的保護眼睛造成的損害，另外對于兒童來說，保護眼睛最好的方法，就是多進行這種戶外的活動，因為在戶外不僅是眼睛得到放松，那么日光對于兒童的這種視覺發育，也是至關重要的，那么家長不能一味地要求，孩子學很都課外班的同時，還要求孩子不近視，那么這個是一對矛盾，另外對孩子在看書的時候，要使用比較柔和的光源，那么主張是黃光源，比這種強烈的白光源，要對孩子更好一些，那么黃光源對眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我們都是有很多需要引起注意的，保護眼睛的事項。

  

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  喬榮華 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-10-16 12989次

• 青光眼如何確診

  因為在臨床上，青光眼的種類很多，有些青光眼，比如說急性閉角型青光眼，它的癥狀是非常明顯的，非常典型的，體征也是非常明顯的，那這類的患者，一經發病就可以明確診斷。但是臨床上也有很多的，這種患者，他的癥狀也不是很典型，體征也不是很典型，所以這時候，醫生往往會建議患者，經常性地到醫院，來進行青光眼的排查。那么在青光眼的排查中，有幾項檢查是非常重要的，第一就是眼壓，我們正常人的眼壓值是10到21，那么如果超過了這個正常值，或者是兩個眼睛的壓差，超過了5毫米汞柱，或者是24小時之內，眼壓的波動超過了8毫米汞柱，我們都視為是異常的眼壓。那這時候，我們就會建議患者，做一個角膜厚度的測量，因為往往角膜厚度厚的人，他天生的眼壓就會高，還有我們建議患者，會做個24小時的眼壓測定，看一看他一天之中，眼壓的波動情況。如果眼壓最高值，超過了30毫米汞柱，那即便這類患者，他的視野檢查是正常的，我們也會認為，這類患者發生青光眼的可能性，會非常大，我們也會建議他，盡早的用上降眼壓的藥物。還有第二項，就是一個視野的檢查，視野的檢查，在青光眼的診斷中，是非常重要的，視野的檢查，是衡量青光眼的金標準，它對于明確是否是青光眼，非常重要。它對于判斷青光眼控制得好與壞，也是一個金標準，所以視野的檢查是至關重要的。另外還有一些檢查，比如眼底的檢查，我們通過裂隙燈，通過前置鏡，通過立體像，通過OCT可以判斷，有沒有視神經纖維層的缺損，有沒有杯盤比，盤沿的擴大，有沒有視盤這種纖維狀的出血，我們來判斷有沒有視神經的損害。當然了我們還有一些，比如說UBM的檢查，房角的檢查，我們可以區分，到底是開角型的青光眼，還是閉角型的青光眼，這些檢查綜合起來，我們就是一個判斷青光眼的標準了。

  

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  張紅松 副主任醫師中日友好醫院

  2020-02-26 4109次

• 青光眼患者應如何保護眼睛
  我們知道青光眼患者如果想保護自己的眼睛，首先應該密切監測一下眼壓的變化，定期去醫院復查，不管是藥物，激光還是手術，一定要把眼壓控制在正常范圍以內，避免出現視神經的萎縮和視野的缺損，這一點是至關重要的，同時可以用一下營養神經的藥物，比如甲鈷胺或者是胞磷膽堿鈉膠囊，這個效果也不錯，千萬不要疲勞用眼，也不要經常性的看手機電腦。在飲食方面一定要多吃一些富含營養，富含維生素的東西，多吃點新鮮的青菜和水果，這些都是非常重要的，我們知道青光眼是一種發病率較高的疾病，而且青光眼的危害性還是非常大的，如果不注意很有可能會導致視野的嚴重損害，還有可能會導致失明，所以一旦出現青光眼必須要積極的進行治療，只有這樣才能夠保存現有的視力和視功能。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-27 1870次

• 青光眼病人如何保護眼睛
  青光眼病人，在日常生活中應該盡量保持心態平和，心胸開闊，切忌易焦躁，眼睛盡量不要受到撞擊，同時青光眼患者日常生活中應該定期到醫院復診，以查看眼壓的情況，根據眼壓的情況，及時的調整藥物治療或者處理。日常的所有措施，都是為了讓眼壓維持在一個正常的范圍之內，從而盡量減少因為眼壓升高帶來的對視神經的損傷，從而繼發性的引起視力下降，視野的缺損，因此青光眼病人，日常對于眼睛的保護是一個長期和持久的過程。
  語音時長 01:18”
  李亨輝 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-16 1688次

• 青光眼病人如何保護眼睛
  病情分析：青光眼患者要保護好眼睛，主要需要做到以下幾點：第一，要規律復查眼壓，根據眼壓變化情況，及時調整治療方案，才能控制病情。第二，可以使用神經營養藥物來保護視神經，例如可以口服甲鈷胺片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：青光眼等發生與先天發育異常，眼部受到外傷或長期使用激素藥物等都有關系。發病早期因為癥狀不明顯，因此容易漏診。建議每年進行眼科查體，這樣可以更早發現是否患有青光眼，及時進行治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-08 801次

• 近視眼如何保護眼睛
  病情分析：近視眼是一種非常常見的眼部屈光不正問題，所以對于近視眼的保養，一定要引起足夠的重視，平時一定要注意保持良好的用眼習慣，并且不要長期過度用眼。意見建議：日常生活飲食中應該多食用一些富含維生素A，維生素C，維生素E以及胡蘿卜素的食物，這些食物對于眼部的恢復有很大的好處。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-12 1702次

• 青光眼病人如何保護眼睛
  青光眼是因視神經供血不足導致的視乳頭萎縮的疾病。由于情緒激動會導致眼壓增高，故青光眼病人平時要保持樂觀的心情。另外即使在治療后，也要隨時檢測眼壓變化，以免持續的高眼壓造成對視力影響。青光眼通常在早期會有些自我感覺的癥狀，如果發現要及時開始進
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-13 0次

• 如何保護眼睛
  在平時學習的時候眼睛距離書本的距離一定要大于三十厘米，在看書半個小時之后要多看向遠方，放松眼睛部位的肌肉，多做眼保健操。平時可以多打羽毛球，或者是進行一些爬山、放風箏之類的運動，一定要多讓眼睛休息，不要經常熬夜，不要過度的使用手機或者是電腦之類的電子產品。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次