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治療便秘喝什么茶好?

女, 42歲

2020-07-10 2414次

病情描述:

治療便秘喝什么茶好?

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘的患者可以喝紅茶,因?yàn)榧t茶經(jīng)過發(fā)酵之后,茶葉中茶多酚的含量減少,它會(huì)減少對(duì)胃腸的刺激,而且還能促進(jìn)消化,減輕胃部負(fù)擔(dān),緩解便秘。另外患者也可以喝一些綠茶,綠茶具有清熱解毒的作用,也能夠有效緩解大便干燥和便秘的癥狀。

意見建議:

便秘患者平時(shí)可以多吃香蕉、蘋果、雪梨、黃瓜、苦瓜、紅薯等食物,這些食物具有潤(rùn)腸的作用,不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還可以防止出現(xiàn)便秘。

病情分析:

便秘的患者可以喝紅茶和綠茶,紅茶經(jīng)過發(fā)酵之后,茶葉中的茶多酚含量減少,會(huì)減少對(duì)腸胃的刺激,還能促進(jìn)消化,減輕胃部負(fù)擔(dān),緩解便秘。綠茶具有清熱解毒的作用,緩解大便干燥和便秘的癥狀。

意見建議:

建議在日常的生活當(dāng)中,便秘的患者要以清淡的食物為主,多吃粗糧和富含纖維的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,多到戶外進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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