猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

糖尿病患者如何運動

男, 20歲

2020-07-01 2003次

病情描述:

糖尿病患者如何運動

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病患者在運動前需要到醫(yī)院進行身體檢查,在運動前要適當(dāng)?shù)臒嵘?,并且運動量不要過大,要選擇一些有氧運動,不能進行劇烈的體育運動,可以選擇散步或者是跳繩,要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。

意見建議:

建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧,比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜,盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當(dāng)中,如果有不舒服的癥狀,要及時的停止運動。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 西林县| 丘北县| 民勤县| 化隆| 威远县| 新闻| 镇坪县| 平山县| 大足县| 玛沁县| 高邑县| 邳州市| 府谷县| 旬阳县| 巴东县| 于都县| 汝阳县| 怀宁县| 西乌珠穆沁旗| 林西县| 高淳县| 临夏县| 林芝县| 张家界市| 阿克苏市| 台东县| 昌都县| 沂南县| 贵溪市| 扬州市| 鞍山市| 临潭县| 太谷县| 观塘区| 夏河县| 长岭县| 凤台县| 竹北市| 枣阳市| 长治县| 新营市|