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• 大屁股怎么減成小屁股

  屁股塑形的唯一方式就是運動，因為只有運動才能讓臀大肌變得更加飽滿，更加有力量，才會顯得屁股比較翹，再配合上全身的運動，讓脂肪的含量再少一些，大屁股就變成了小屁股。現在很多人都是坐著辦公，活動也越來越少了，經常坐著，屁股就會逐漸變大，再加上運動量比較少，臀部的肌肉力量逐漸的喪失，臀部肌肉對于脂肪的支撐效果逐漸減弱，屁股也就會越來越寬，也會顯得越來越垂。針對這種情況，只有科學的運動方式，再加上足夠的運動量，才能恢復臀部肌肉的支撐作用，減少脂肪。此外，屁股千萬不能吸脂，因為如果把里邊的脂肪掏走了，沒有深層組織支撐，只會讓屁股變得更加垂。因此只有運動，才是唯一一個能讓大屁股變小屁股的方法。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4035次

• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現為大腿或者臀部的肌肉區域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續的收縮，也就是抽筋。可能與髖關節有關系，也就是跟一側髖關節的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節，比如髖關節需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節周圍肌肉正常力量和功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11835次

• 屁股酸痛怎么辦
  屁股酸痛一般需要采用藥物、理療的方法進行治療。屁股酸痛多是由于局部的軟組織慢性勞損，或肌筋膜炎等因素引起，常由于過度勞累、受風受涼、姿勢不良、循環不佳所導致上述疾病。建議藥物方面應用活血通絡、抑制炎癥反應的藥物，比如消痛貼膏、龍血竭、雙氯芬酸鈉等。理療可以選擇熱敷，烤燈照射等。平時注意局部保暖，避免久坐久站，避免劇烈運動及局部受壓，可以到正規醫院的骨科就診進行查體和治療。
  語音時長 01:12”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-22 1109次

• 屁股抽筋怎么辦
  屁股抽筋首先應該立即趴在床上，然后盡量的不要去活動，下面我給大家做詳細的介紹。通常正確處理抽筋，通常抽筋部位不同，應對的方法卻大同小異，如果置之不理，抽筋可以持續一到十五分鐘，也可在短時間內重復的發作，救治抽筋不應該強行的硬扯，避免拉傷肌纖維。正確的步驟如下，比如，按摩抽筋的部位，小心的伸展，拉長抽筋部位的肌肉，使他保持伸展的狀態。還有，在抽筋的局部用毛巾熱敷，防止抽筋的人，通常希望用一些活血化瘀的膏藥或者是避免和消除抽筋緊密關聯的誘發因素。還有應該經常得增加鍛煉，防止肌肉過度的疲勞，運動前做好充分的準備工作，伸展開腿部，腰部，背部，脊部和兩臂的肌肉。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 59859次

• 屁股小怎么辦
  屁股小，通過臀部整形手術的方法進行改善。具體的手術方式如下：1、假體植入的臀部整形，臀部的假體非常常見，可以根據自己的需要和醫生溝通后，臀部的假體都可以進行實時的定制，可以完成這項手術。2、自體脂肪的豐臀手術，對于能適應豐臀手術的求美者必須要有比較豐滿的體型，才能將腹部、腰部、背部以及大腿的脂肪抽吸出來，進行臀部的豐滿，若求美者比較瘦，只能選擇假體的植入手術方式。建議到正規整形美容醫院或三甲醫院整形美容科找專業醫師進行手術，不僅能保證術后效果，又能減少不良反應的發生。術后注意避免進食辛辣刺激性食物，多進食富含維生素C的食物，有助于術后恢復。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1204次

• 屁股眼長了個小肉球怎么辦
  屁股上長個了小肉球主要是由病變引起的，臨床癥狀是非常常見的，不用太過于擔心，很快就能治療好了，可以用一些痔瘡膏或痔瘡栓外用治療，然后配合服用一些活血化瘀，軟堅散結的中草藥服用，效果是非常好的，另外最快速最有效的辦法可以到正規的醫院進行切除治療。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-20 25404次

• 小屁股流血了怎么辦
  小屁股流血了可能是痔瘡、腸炎、肛周濕疹等引起，建議及時前往醫院就診，通過相關檢查明確病因，在醫生指導下針對病因治療。1、痔瘡：痔瘡會導致直腸下端靜脈叢充血，在排便時可能會發生破裂，出現流鮮血的癥狀。可在醫生指導下使用復方雙金痔瘡膏、麝香痔瘡栓、九華痔瘡栓等藥物治療，如果病情較重，還可采用紅外線凝結術
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-08 0次

• 小孩屁股上長了個小瘡怎么辦
  小孩屁股上長了個小瘡可能是蚊蟲叮咬、毛囊炎、濕疹等原因導致，可以在醫生指導下通過藥物的方式進行治療。1、蚊蟲叮咬：一般當蚊蟲在叮刺人體時，就會使唾液腺中的唾液注入皮膚，而唾液中含有多種抗凝血的物質，就會使叮咬部位的皮膚出現變態反應，表現為丘疹、風團、水腫性紅斑等癥狀，可以在醫生指導下通過風油精、清涼
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-10 0次