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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5138次

• 高血壓遺傳嗎

  高血壓臨床統計有40%到50%，會有遺傳的傾向。遺傳傾向是什么意思呢，就是你比如說父母有高血壓，子女不一定非有高血壓，但是可能會有，不是百分之百，這個叫傾向。所以你看在臨床上有很多父母有高血壓的患者，子女很年輕的時候，二三十歲就會出現高血壓。高血壓會有一定的遺傳，有一定的遺傳傾向。所以如果是父母有高血壓的患者，在年輕的時候就要注意監測一下血壓，及時的服用一些降壓的藥物，來控制血壓。不要因為害怕高血壓藥物的一些副作用，而懼怕吃降壓藥。其實高血壓對人的心腦腎的危害，遠比降壓藥的副作用小很多。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 7040次

• 高血壓冠心病能去新疆嗎
  高血壓、冠心病患者是可以去新疆的，但是最好不要去高海拔的一些地方，如果海拔高，會缺氧，會有高原反應，甚至缺氧，會導致冠心病，心絞痛的發作，嚴重的會導致心肌梗死的發生。去新疆旅游，可以去平原的地方，不要去登海拔比較高的山。有高血壓、冠心病的患者，如果去新疆旅游，旅途中需要帶一些急救的藥品，高血壓需要帶一些緊急降壓藥，比如拜新同、絡活喜。冠心病需要帶一些搶救藥品，如硝酸甘油或者是消心痛，在旅途中出現心絞痛發作，就可以含服這些搶救藥物。
  語音時長 01:17”
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-05-27 9119次

• 有冠心病能去新疆嗎
  冠心病患者是可以去新疆的，因為新疆海拔還不算是太高，但是啊，一定要注意，去了新疆就不要再去更高的一些地區了，平常高血壓患者一定要注意，盡量地去一些空氣比較適宜的環境，像一些高原，是不適合冠心病患者去旅游，或者是去游玩的。像冠心病患者平常一定要保證情緒的穩定，還有就是去這些海拔比較高的地方，盡量的要注意身體的一個調節，平常一定要按時吃飯，加強營養。一定要隨身攜帶一些急救藥品，比如像一些降壓藥，還有硝酸甘油片，這樣的話，能夠在病情發生的時候能夠得到及時的救治，還有就是平常最好還是要堅持按時用藥，每天適當的體育鍛煉，這樣對于控制病情的發展都有一定的作用。
  語音時長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-05 4263次

• 高血壓能去麗江嗎
  高血壓是可以去麗江的，不用太擔心的，具體的情況當然要結合自身的狀況，在平時一定要將血壓控制在平穩的狀態下，還是要保持平和樂觀的心態去面對疾病，積極的參加體育運動，外出旅游這些都能夠使心情愉快，對于病情也是比較好的，要隨身攜帶常用的藥物，并且要長期規律的服用。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-08 2705次

• 高血壓能去高原嗎
  高血壓患者不要去高原，因為高血壓患者去高原容易出現高血壓升高和缺氧的情況發生，需要積極的注意休息，密切的進行觀察，控制好血壓。血壓控制平穩后，可以去高原了，這種情況需要密切的進行觀察，多注意些休息。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-14 2901次

• 有冠心病能去新疆嗎
  冠心病患者是可以去新疆的，因為新疆海拔還不算是太高，但是啊，一定要注意，去了新疆就不要再去更高的一些地區了，平常高血壓患者一定要注意，盡量地去一些空氣比較適宜的環境，像一些高原，是不適合冠心病患者去旅游，或者是去游玩的。像冠心病患者平常一定要保證情緒的穩定，還有就是去這些海拔比較高的地方，盡量的要注
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 482次

• 高血壓能去玉樹嗎
  在臨床上如果高血壓患者近期血壓水平比較達標，而且近期也沒有其它一些并發癥或者是情緒不穩定的情況發生，高血壓患者是可以去玉樹進行旅游的。建議患者在旅途過程中應當注意保持規律作息，避免不規律作息，另外還需要在醫生的指導下規律的服用降壓藥物來進行治療。游玩的過程中應當注意保持規律作息，注意進行低鹽低脂飲食
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 38次