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• 哪些食物可以幫助防曬

  夏天太陽太大，很多人怕曬，我們說有些食物，每天堅持吃一點，防曬效果也是很好的！①西瓜，西瓜不僅可以為機體補充水分，還是曬后修復的“一劑良藥”。多吃西瓜能夠增強皮膚細胞免疫力，而西瓜皮直接做曬后修復面膜敷臉，能夠起到鎮靜肌膚的作用。②胡蘿卜，胡蘿卜中含有的大量的β胡蘿卜素，它能夠阻擋陽光中的紫外線，是一種不錯的防曬食物。③綠茶，綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，綠茶中所含有的物質能夠讓導致皮膚被曬傷、粗糙、松弛的過氧化物減少約三分之一，是很好的防曬食物之一。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 6430次

• 哪些檢查可以幫助診斷腎癌？

  術前檢查對腎癌的診斷非常重要，腎癌的診斷主要是靠影像學診斷，確診需要病理檢查。影像檢查包括B超、胸腹部的CT增強，對于碘過敏者，需要做核磁共振檢查，如果說B超和CT發現，有腔靜脈瘤栓的患者，也需要做磁共振檢查，明確瘤栓的長度、位置。另外同位素腎圖檢查，也是有必要的，它可以明確雙側雙腎功能。比如說有些腫瘤我們可以切，可以不切的情況下，如果說對側腎臟功能不好，那就要盡量保留腎臟。當然如果患者經濟條件允許，或者說我們發現，有可能有轉移的情況下，那么還可以選擇拍CT，進一步明確全身的情況。在這樣檢查當中，其中胸腹部的CT檢查，是非常重要，它對明確腫瘤的大小、位置、分期，具有非常重要的作用。

  

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  龐棟 副主任醫師武警總醫院

  2018-10-10 3150次

• 哪些食物可以幫助緩解便秘
  能夠幫助緩解便秘的食物主要為富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果以及粗糧，比如油麥菜，油菜，白菜，火龍果，獼猴桃，蘋果，香蕉等等。對于便秘的患者，要注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油炸，油膩，刺激，辛辣，過甜等容易上火的食物，養成定時排便的習慣，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。最好能夠到醫院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，排除器質性病變。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-14 1839次

• 吃哪些食物可以緩解便秘
  可以緩解便秘的食物主要是富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，比如芹菜，菠菜，油菜，油麥菜，以及蘋果，獼猴桃，火龍果等等，還可以適當的吃粗糧，這些食物均能夠緩解便秘。對于便秘的患者平時要注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油膩、油炸、刺激、辛辣等容易上火的食物，多喝水，適量運動，忌濃茶、煙酒、咖啡等等。適當休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。最好能夠到醫院就診，進一步完善腸鏡等相關的輔助檢查，明確病因針對性的治療。
  語音時長 01:13”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-07 2461次

• 吃哪些食物可以緩解便秘呢
  病情分析：可以緩解便秘的食物有蜂蜜水以及含纖維素高的水果和蔬菜，比如香蕉、火龍果、獼猴桃、草莓、蘿卜、芹菜等。土豆、紅薯等粗糧也可以緩解便秘的癥狀。意見建議：平時應該盡量避免吃辛辣刺激性的食物，要避免久坐久蹲。同時應該要堅持適當規律的運動促進胃腸蠕動。癥狀明顯的時候可以服用藥物緩解。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-01-06 1301次

• 吃什么食物可以緩解便秘
  病情分析：富含纖維素的食物可以緩解便秘，新鮮蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、蘋果、香蕉、火龍果等。還有粗糧，如玉米、小米、豆類等，這些富含纖維素的食物可以刺激腸壁，使腸蠕動加快，軟化糞便，使糞便容易排出，從而可以緩解便秘。意見建議：便秘患者生活中除了飲食以外，還要保持作息時間的規律，避免疲勞、熬夜和上火，養成每天定時大便的習慣，保持大便通暢，經常參加體育鍛煉，常做腹部順時針方向按摩。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-06-08 904次

• 可以幫助孕婦避免便秘的食物
  孕婦在孕期由于身體變化和激素水平的影響，容易出現便秘問題。為了有效預防便秘，孕婦應當注重飲食調整，并可在必要時，在醫生指導下選擇合適的藥物進行治療。一、飲食調整1、高纖維食物：如全麥面包、燕麥等全谷類食品，以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜，它們富含膳
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 可以幫助孕婦避免便秘的食物
  可以幫助孕婦避免便秘的食物主要有以下幾種：1、馬鈴薯。馬鈴薯營養非常的全面且容易消化，有助于胎兒的發育，保護孕期的健康，同時它所含有的豐富粗纖維可以促進胃腸蠕動，加速膽固醇在膽道內的代謝，具有降低膽固醇和通便的作用，對于改善孕期便秘有很大的幫助。2、玉米。玉米是保健的佳品，它的膳食纖維含量非常高，能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 234次