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備孕前多久吃堿性食物

女, 54歲

2020-06-27 1649次

病情描述:

備孕前多久吃堿性食物

醫生回答

病情分析:

備孕前三個月就可以吃堿性食物。如果病前身體酸堿平衡,不建議刻意的多吃堿性食物,正常的飲食即可。堿性食物包括西葫蘆、胡蘿卜、茄子、黃瓜、冬瓜、香蕉、西瓜、蘋果、草莓等,適量吃即可。

意見建議:

女性在備孕期間要注意休息,保證充足的睡眠,不飲酒,不抽煙,定期做孕前身體檢查,是否適合備孕,這樣胎兒才會更健康。

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