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• 吃什么可以祛斑

  色斑是困擾著很多人的一種皮膚病，主要與紫外線照射、化妝品、妊娠、內分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、種族及遺傳因素有關。常見的色斑包括黃褐斑、雀斑等，是色素沉著性皮膚病。色斑患者在平時就要注意防曬，避免紫外線照射，還可以在醫師指導下，服用維生素E、三七粉，都有一定的祛斑效果。但是起效較慢，所以，臨床上常用中成藥景天祛斑膠囊進行調理。它可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑、痤瘡。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，當歸養血和血，珍珠可以祛斑美白、延緩衰老，這樣綜合調理，可以抑制黑色素的生成。但是，需要注意的是，女性經期應避免服用。同時，黃褐斑患者不要用手擠壓長斑的地方，如果有大量的結節、囊腫、膿皰應該立即去醫院就診。如需使用景天祛斑片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 1006次

• 吃什么食物可以去體內濕氣

  濕氣在體內積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質、維生素等營養成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅持食用，能輔助改善體內濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫囑使用藥物，如同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經典中成藥。它由人參、茯苓、白術、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫認為，脾主運化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術和茯苓能健脾滲濕，人參可大補元氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優勢，患者可根據自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內濕氣過重、口干舌燥、頭暈目眩、身體發熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫生指導下進行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2504次

• 經期吃什么可以祛斑
  女性在月經來潮期間，如果想要去斑，一般是沒有特殊的食物具有祛斑的作用，所以在月經期的時候只需要正常飲食，而沒有必要專門吃哪種食物來祛斑。只是很多女性在月經來潮期間可能會有痛經表現，而且還會有腰痛現象，所以在月經期間就需要飲食清淡、容易消化的食物，盡量避免吃辛辣刺激或者生冷的食物，同時建議在月經期，還可以多喝水來加快身體的代謝，并有助于促進月經血的排出。同時還要盡量注意休息，如果女性確實想要祛斑，可以等到月經干凈以后，專門去美容醫院進行相關的祛斑操作。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-20 6572次

• 怎樣去斑較好
  去除色素斑，那么患者要注意避免日曬，外出的時候可以適當的涂抹防曬霜，除此之外也可以通過藥物來祛斑的，常用的系統性的藥物有維生素c，維生素e，煙酰胺，谷胱甘肽等等，外用藥物也常常用于去斑處理，比如常用的是脫色劑，常用的脫色劑有氫醌霜。色素斑的形成還有可能合并有其他的一些疾病，比如內臟疾病，內分泌疾病等等，所以色素斑的患者在祛斑的同時，也應該進行全面的體檢，排除其他的疾病，在治療期間要注意休息，清淡飲食。
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  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2020-03-09 2368次

• 吃什么東西可以去斑
  任何的食物都無法達到祛斑的效果。臉上的斑點有可能是因為遺傳因素導致，還有可能是因為受紫外線照射過多皮下黑色素沉積過多形成，僅通過吃食物的方式是無法達到祛斑效果，可以通過光子嫩膚的方式進行祛斑。術后要避免吃辛辣刺激性的食物，飲食要以清淡和高營養為主，能加快傷口的愈合，有利于術后的恢復。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 402次

• 吃什么東西可以去斑
  吃食物對于去斑意義不大，現代生活環境污染嚴重，輻射、日曬等因素也會導致雀斑、日曬斑等斑點的出現，如果是日曬斑，或是雀斑，應當避免日曬，戶外活動時，應當采用物理防曬或涂抹防曬霜，如果是黃褐斑，需要去醫院排查肝功能和雌激素代謝功能方面是否有異常。已經形成的黃褐斑可以通過口服維生素c，氨甲環酸等藥物來淡化，并且兩種斑在不伴有其他皮膚炎癥的情況下，都可以采用果酸治療及激光治療等方法來祛除，同時，加強面部清潔，均衡飲食，保持心情舒暢等方式也可以減輕或是預防加重面部斑點。如情況較為嚴重，也可以尋求醫療美容手段來協助治療。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 經期吃什么可以去斑
  經期可以適當的多吃一些富含維生素的蔬菜，有助于祛斑，如菠菜，小白菜，胡蘿卜等，因為維生素可以有效地促進新陳代謝。另外在月經期間，女性一定要保持心情舒暢，避免情緒激動。在日常生活中，建議女性養成鍛煉身體的好習慣，適當的體育鍛煉，提高自身的抗病
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 吃什么能祛斑去黑色素
  想要祛斑去黑色素，飲食和藥物調理是重要途徑，具體如下：首先，食物中的黃豆、獼猴桃、檸檬、西紅柿和蘋果都是不錯的選擇。黃豆富含雌激素，有助于抗衰老和淡化色素斑；而富含維生素C的食物，如獼猴桃、檸檬等，則可以調節色素代謝，去除黑色素。在藥物方面
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-17 0次