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骨質增生需要補鈣么

男, 19歲

2021-05-09 833次

病情描述:

骨質增生需要補鈣么

醫生回答

病情分析:

骨質增生是需要補鈣的,補鈣可以增強骨的強度和密度,從而使骨的強度增加以后能夠對抗重力或者其他運動造成的損傷,延緩骨質增生的情況,使骨質和局部的肌肉得到一定的保護。

意見建議:

補鈣的時候可以多食用一些富含鈣質的食物和藥物,使用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等,補充鈣片以及維生素D多曬太陽都有助于增強骨的強度和密度。

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