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男人吃什么可以補腎填精

男, 22歲

2022-12-13 904次

病情描述:

男人吃什么可以補腎填精

醫(yī)生回答

病情分析:

男人補腎填精在飲食上可以吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,比如雞胸肉、大豆、牛肉等等,也可以多吃一些補腎的食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等;或一些填精的食物,比如牡蠣、海參等。另外在藥物上可以吃一些補腎填精的中成藥調(diào)理,效果也是不錯的,比如常用的固精補腎丸等,該藥可以改善30-50歲男性腎精不足出現(xiàn)的問題。

意見建議:

導致男人腎精虧虛常見的原因包括性生活頻繁、熬夜、飲食習慣不佳等等,因此男人在平時要控制性生活頻率和強度,不要熬夜打游戲、追劇,飲食上注意少食用可樂、咖啡、辣條等飲料和零食。 如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。

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