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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8896次

• 寶寶著涼嘔吐怎么辦

  寶寶著涼以后出現(xiàn)嘔吐的癥狀，具體的解決方法如下：第一，注意腹部的保暖，可以給予熱水袋熱敷或者應(yīng)用中醫(yī)艾灸的方法使得腹部溫暖，可以緩解腹部不適的現(xiàn)象。同時(shí)給予順時(shí)針揉腹，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。第二，嘔吐之后的兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)一定要注意飲食的管理，水也不要喝，什么都不要吃，保證胃腸避免再次受到刺激。兩個(gè)小時(shí)之后適當(dāng)?shù)奈姑诇⒅嗟炔淮碳の傅氖澄?，其他也盡量不要吃，避免胃部受到刺激之后加重嘔吐的癥狀。第三，藥物治療，也可以給予口服菌群失調(diào)的藥物來調(diào)整寶寶的臟腑功能。通過以上的三個(gè)方法可以讓寶寶的脾胃得到比較好的調(diào)理，對(duì)寶寶的身體也會(huì)比較好。

  

  01:26
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 1628次

• 頭著涼了疼怎么辦
  頭著涼了疼，如果確定是受涼所引起的頭疼，則可能已經(jīng)出現(xiàn)了感冒的征兆，如果不重視，感冒癥狀可加重，流鼻涕、鼻塞、咳嗽，最后導(dǎo)致肺炎，只要癥狀控制在早期，一旦受涼引起頭疼，需要重視，可服用撲爾敏進(jìn)行常規(guī)治療，多飲用燒熱的白開水，喝姜糖水也對(duì)患者有益。服藥后，患者應(yīng)臥床休息，如果頭疼癥狀仍不緩解，那患者就需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，具體用藥情況需要結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4906次

• 腰著涼了特別疼怎么辦
  腰著涼了特別疼痛，緩解的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一，首先需要注意保暖，避免風(fēng)扇空調(diào)直吹腰部。二，需要以休息為主，尤其是急性期，避免久坐久站，避免過度彎腰拿重東西，抬重物，盡量減少對(duì)局部刺激。三，藥物治療，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解局部疼痛癥狀，比如塞來昔布，尼美舒利膠囊，也可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，狗皮膏。四，物理療法，可以進(jìn)行針灸，烤電，超聲波，熱敷等物理療法來緩解局部的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-09-09 1564次

• 坐月子腿著涼了怎么辦
  病情分析：哺乳期間腿著涼，不用藥物治療，對(duì)著涼部位熱敷按摩來緩解不適，等出月子以后用，可以汗蒸或桑拿，將體內(nèi)的寒氣排出，必要時(shí)可去中醫(yī)科就診，做針灸推拿。意見建議：注意保暖，不要著涼，不要沾冷水，保證充足睡眠，保持心情舒暢，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，忌辛辣刺激食物和生冷食物，提倡母乳喂養(yǎng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-06 2604次

• 腰著涼了特別疼怎么辦
  腰著涼了特別疼痛，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來，最好要注意多睡硬板床休息。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 5502次

• 晚上睡覺腿著涼了疼
  晚上睡覺腿著涼了疼可能是寒風(fēng)刺激、缺鈣、肌肉勞損、筋膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善，用藥物之前應(yīng)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、寒風(fēng)刺激：若晚上睡覺時(shí)長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，腿部受寒風(fēng)刺激，會(huì)導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣，從而引起腿疼。此時(shí)可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，或者用溫水泡腳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 著涼了肚子疼怎么辦
  肚子痛一般指的是腹痛，著涼了腹痛可以通過喝熱水、調(diào)整飲食、熱敷腹部、按摩腹部、藥物治療等方式治療，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、喝熱水：可以通過喝熱水或者在熱水中加入生姜，可以起到驅(qū)散風(fēng)寒的作用，從而緩解腹部疼痛。2、調(diào)整飲食：可以選擇一些溫?zé)岬氖澄?，如小米粥、八寶粥、雞蛋羹等，避免食用生冷、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-11 0次