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• 為什么貧血不能喝牛奶

  因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結(jié)合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 24437次

• 痛風能喝牛奶嗎？

  有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 24310次

• 每天喝牛奶有什么好處
  牛奶營養(yǎng)價值全面豐富，經(jīng)常喝牛奶有利于身體健康。每天喝牛奶有什么好處呢？第一，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，每天喝牛奶可以增強人體的抵抗力。第二，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，青少年喝牛奶能夠促進生長發(fā)育。老年人喝牛奶，能夠改善骨質(zhì)疏松預防缺鈣。第三，喝牛奶能夠減少癌癥的發(fā)生，致癌物質(zhì)中有85%是變異源機制導致的，因此常喝牛奶可以防癌。第四，喝牛奶能夠促進智力發(fā)育，因為牛奶中含有乳糖，乳糖被消化時能夠生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是構(gòu)成腦神經(jīng)組織發(fā)育的一種成分，因此每天喝牛奶能夠促進嬰幼兒智力發(fā)育。第五，喝牛奶能夠鎮(zhèn)靜安神，喝牛奶以后再睡覺能夠起到鎮(zhèn)靜安神，促進睡眠的作用。
  語音時長 01:36”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 82075次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表明，半乳糖是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的一種成分，所以牛奶能夠促進智力的發(fā)育。第四、少年兒童喝牛奶能夠促進身體生長的發(fā)育，因為牛奶中含有很多的營養(yǎng)元素。第五、成年人以及老年人喝牛奶，能夠抗衰老、延年益壽。
  語音時長 01:17”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-26 41836次

• 多喝牛奶有什么好處
  喝牛奶的好處是非常多的，首先牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，對人體是非常有好處的，而且牛奶中還含有豐富的鈣、鐵、鋅元素。而且牛奶還能夠起到安神的作用，特別是在入睡前喝一杯溫牛奶，對睡眠質(zhì)量是非常有好處的。牛奶搭配燕麥面包也是營養(yǎng)豐富的早餐。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-02-02 3602次

• 晚上喝牛奶有什么好處
  晚上睡覺之前兩個小時喝牛奶對人體的補充也是比較好，因為牛奶中含有豐富的動物蛋白鈣質(zhì)以及多種維生素，礦物質(zhì)對人體的益處是比較多，是可以促進人體夜晚的睡眠，對人體的補充也是比較好，建議一定要注意這些日常生活中的飲食，可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-10 4901次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 3918次

• 多喝牛奶有什么好處
  牛奶作為一種營養(yǎng)豐富的天然飲品，對人體健康有多方面的益處。它不僅能提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，還有助于促進睡眠、增強免疫力、美容養(yǎng)顏以及緩解壓力。1、補充高質(zhì)量蛋白質(zhì)牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。這些蛋白質(zhì)含有人體必需的氨基酸，對于身體的細胞構(gòu)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次