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• 喝薏米水可以減肥嗎

  喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長期喝紅豆薏米水可以去除體內(nèi)濕氣，促進排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質(zhì)、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠?qū)崿F(xiàn)的，還要平衡飲食，進行適當運動，比如游泳、散步、瑜伽等等。因為薏米是寒性的食物，所以孕婦不適合長期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4463次

• 經(jīng)期可以喝陳皮泡水嗎

  經(jīng)期可以喝陳皮泡的水，因為陳皮可以助消化，還可以除濕、化痰、理氣等，對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當?shù)挠藐惼づ菟龋芨纳粕眢w不適。陳皮沒有活血化瘀的作用，不會影響月經(jīng)量，也不會引起月經(jīng)不調(diào)。但經(jīng)期不能喝涼的陳皮水，以免引起腹部受寒出現(xiàn)痛經(jīng)，著涼嚴重的會導致月經(jīng)量減少、經(jīng)血發(fā)黑等。注意經(jīng)期不能用活血化瘀的藥物和食物，比如益母草、生化顆粒，也不能吃辣椒，容易引起月經(jīng)量增多。在經(jīng)期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃蘋果、香蕉，可以補充維生素，還可以潤腸通便。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-17 11703次

• 紅豆薏米芡實茶哺乳期可以喝嗎
  女性在鋪乳期間是可以喝紅豆薏米芡實茶的，紅豆是營養(yǎng)價值很高的豆類食品，不僅可以美容，還可以提供豐富的蛋白質(zhì)，加上薏米屬于粗糧的一種，多進食雜糧食物能夠補充微量元素礦物質(zhì)以及維生素，對哺乳期間的女性十分重要。芡實也是常見的食物能夠祛濕還可以入藥，因此適合哺乳期的女性進食，但是不要吃得太多，也不要吃得太甜，以免適得其反，哺乳期間女性適當飲用紅豆薏米芡實茶，能夠有效提供營養(yǎng)物質(zhì)，因為哺乳期間的女性身體比較虛弱，不僅要給寶寶提供充足的奶水，還要讓身體更快的恢復健康。
  語音時長 1:37”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 92813次

• 經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎
  經(jīng)期的女性是可以喝紅豆薏米水的。紅豆薏米水可以排體內(nèi)濕氣，另外紅豆是補血的佳品，特別適合經(jīng)期女性服用。但是要注意紅豆薏米水要趁熱喝，不要喝冷的，以免造成痛經(jīng)。薏米水可以消腫祛濕，而且熱量比較低，富含豐富的維生素E以及各種微量元素，有美白、清熱解毒的功效。但是在熬制的時候千萬不要放大米進去，因為大米長在水里，含有濕氣，會使紅豆薏米水失去原有的功效。另外紅豆可以與紅棗、桂圓同煮來進行補血，適合氣血虛虧的女性食用。但是對于津液枯燥，身體比較消瘦的女性不易多食，每次適量即可。
  語音時長 01:11”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-20 6578次

• 芡實薏米山藥粥養(yǎng)生功效好嗎
  病情分析：芡實薏米山藥粥有著很好的養(yǎng)生功效。芡實薏米山藥粥具有補血氣，健脾養(yǎng)胃，補腎益精，祛濕利水的功效。可以作為食療的方式來養(yǎng)生，尤其是平時有腎虛尿頻，口干舌燥的人可以食用芡實薏米山藥粥來緩解癥狀。意見建議：建議肝火太旺或瘀血阻滯的人不要服用芡實薏米山藥粥，否則容易導致胸悶不適，疼痛加劇。由于薏米本身屬性寒食物，脾虛胃寒的人都不要長期大量服用。有白帶多，腎虧癥狀的婦女也不可服用芡實薏米山藥粥。因此在選擇芡實薏米山藥粥的時候，要根據(jù)自己的體質(zhì)作出選擇，以免造成身體不適。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-11 2904次

• 經(jīng)期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎？
  病情分析：女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃山藥紅豆薏米粥，這是因為山藥紅豆薏米粥主要具有健脾除濕的功效，但沒有明顯的活血化瘀作用，所以通常就不會對女性的月經(jīng)血排出造成不良影響，而且也不會引起痛經(jīng)癥狀，同時還能夠促進胃腸道的蠕動。意見建議：一般建議女性在月經(jīng)來潮期間，最好不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、干鍋、火鍋，也不要吃冰淇淋、雪糕等，而應該多吃各種粥類食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-09 1404次

• 紅豆薏米芡實茶經(jīng)期可以喝嗎
  經(jīng)期是指月經(jīng)期，紅豆薏米芡實茶月經(jīng)期通常不可以喝，若不小心飲用，身體出現(xiàn)了不適，應及時去醫(yī)院就診。紅豆薏米芡實茶主要是由紅豆、薏米、芡實制成的一種茶飲，其中薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹的功效，芡實具有益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶的功效。但是紅豆薏米芡實茶屬于偏涼性茶飲，其中含有的薏米也屬于是寒涼
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 紅豆薏米芡實茶月經(jīng)期間能喝嗎
  紅豆薏米芡實茶月經(jīng)期間一般不能喝。紅豆薏米芡實茶的主要作用就是去除體內(nèi)的濕氣，薏米、芡實都有健脾祛濕的作用，雖然紅豆有補血、補鐵的作用，但薏米和芡實均屬于寒涼類中藥，所以紅豆薏米芡實茶也屬于偏涼性的茶飲，如果女性在月經(jīng)期間喝，有可能會導致宮寒加重，容易造成經(jīng)血排出不順暢，特別是體質(zhì)偏寒或有宮寒的女性
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 762次