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• 酸奶喝多了拉肚子怎么辦

  酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調節腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-07 6808次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對于心臟跳動的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現：一個是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個不停。第二種表現是心臟出現了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調節；第二、適當的放松，因為很多的心悸是由于緊張，壓力或者情緒波動而產生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調節，自我恢復必不可少的因素；第四、建議加強鍛煉，增加心理承受力；同時可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調治心律失常的參松養心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養心絡，養心護心。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-11-19 14095次

• 咖啡喝多了心慌怎么辦
  在咖啡喝多之后，會導致心慌等情況不能夠適應，可以選擇多喝水加快體內身體循環，如果喝太多咖啡的話，就要多喝白開水，沖淡咖啡的濃度，加快體內水分循環，多喝水有助于排尿能夠緩解。可以轉移注意力，在喝完大量咖啡之后，會發現有心慌，心跳加速，感覺很緊張，快呼吸不了的感覺，可以停下手中的工作，轉移注意力，聽一些舒緩的音樂，讓大腦得到休息。還有躺下休息，不要以為喝咖啡就能夠抗疲勞，提神，空腹喝咖啡會使心跳加速，像得了心臟病一樣，導致工作都無法正常用行，空腹喝咖啡之后的最好能夠躺下休息，不要讓自己那么慌亂。建議大家在飯后一小時之后再喝咖啡，對于喜歡喝咖啡的人來說，要戒掉喝咖啡的習慣，也是難上加難的事情。咖啡中的咖啡因會使人上癮，為了自己的身體健康，建議不要空腹喝咖啡。
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  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 19316次

• 咖啡喝多了怎么辦
  咖啡喝多了可以喝水稀釋一下。咖啡的主要成分是咖啡因，單寧酸，脂肪，酸性脂肪，揮發性脂肪，蛋白質，糖，纖維，礦物質。喝咖啡即有好處也有壞處，益處是咖啡中含有一定的營養成分。咖啡可以促進人體的新陳代謝，咖啡還可以消除疲勞，咖啡中含有可卡因，它可以刺激神經系統，適當喝咖啡可減輕肌肉疲勞。但是長期攝取過量的咖啡，可導致咖啡因中毒，包括一系列身體與心理的不良反應，比如神經過敏，易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐，失眠，另外咖啡還可刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，所以平時要適量的喝，避免暴飲。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 122052次

• 茶喝多了會心慌嗎
  病情分析：茶喝多了有可能會引起心慌，茶葉中含有少量的咖啡因，具有興奮作用，所以如果過量飲用濃茶，就有可能會導致心率增快，從而有可能會引起心慌的癥狀。另外，過量飲用濃茶還有可能會刺激胃酸分泌，從而引起反酸，燒心，胃部不適等癥狀。意見建議：平常要注意適量飲茶，避免飲用過量的濃茶。如飲茶后心慌的癥狀比較嚴重，還需要及時的到醫院進一步檢查，并進行及時的治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-04 2603次

• 茶喝多了失眠怎么辦
  入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少、記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降，從而導致白天困倦、工作能力下降，在停止工作時容易出現日間嗜睡現象，這就是失眠。 茶是有興奮的作用，喝茶會引起失眠，如果喝茶引起的失眠，最好把喝茶的習慣停掉或者喝其他的茶來進行調理，如喝菊花茶，玫瑰花茶或加點干松的一起泡茶喝，會對失眠有所幫助，如果是停止喝茶時失眠，是可以服解郁安神片進行治療的。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-11-27 3702次

• 喝茶喝多了心慌怎么補救
  喝茶過量引發的心慌，可以通過一系列有效的補救措施來緩解癥狀。這些措施包括補充糖分、適當休息、調整呼吸、促進代謝以及必要的醫療干預。1、補充糖分：當出現心慌癥狀時，可迅速補充一些糖分，如吃糖果或喝糖水。因為茶葉中的成分可能加速新陳代謝，導致血
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次

• 喝茶喝多了心慌怎么補救
  喝茶喝多了心慌可以通過停止喝茶、檢查心率及血壓、藥物治療等方法來補救。1、停止喝茶：茶葉中含有茶堿類物質，可以引起大腦交感神經興奮，帶來心慌癥狀。喝越濃的茶，機體越容易出現心慌癥狀。這時需停止喝茶，可以喝大量水稀釋身體茶堿類物質。再坐下或躺下休息一段時間，還可以吃些高糖類的食物，比如蛋糕、蜂蜜水、紅
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-24 1075次