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• 更年期會不會食欲不振

  更年期也會出現食欲不振，因為更年期的婦女，雌激素水平會發生變化，另外情緒也會發生波動，所以也會引起胃腸蠕動減慢，也會引起食欲不振，如果出現這種情況，一個是要建議調整一下心情，讓你天天心情開朗，這時可以臨床上服用一些調節心情的藥物，最常用的是加味逍遙丸，另外更年期婦女，會出現一些氣血虧虛的情況，可以到臨床吃一點人參健脾片，來調整一下脾胃，讓你脾胃功能健壯以后，就不會出現食欲不振的情況，如果實在食欲不振的話，可以吃一些助消化的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-06-30 5850次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18651次

• 更年期會骨質疏松嗎
  更年期會出現骨質疏松，原因在于雌激素水平的下降，是骨質疏松癥出現的一個重要病因，所以更年期患者，由于雌激素水平的下降，非常容易出現一個骨質疏松癥的情況。針對更年期出現的骨質疏松癥的治療，我們所需要做的就是，進行一個基礎補鈣治療和抗骨質疏松癥的治療。基礎補鈣治療主要包括藥物和食物補鈣治療，而抗骨質疏松癥的治療可以使用我們的雌激素來達到治療骨質疏松癥的目的。因為更年期出現的骨質疏松癥，我們剛才提到是由于雌激素水平下降而導致，所以更年期出現的骨質疏松癥吃雌激素，可以有效的治療骨質疏松。
  語音時長 01:15”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-28 2050次

• 更年期骨質疏松治療
  更年期的骨質疏松的治療和其它的原發性骨質增生基本上差不多，包括以下幾個方面：一，一定要注意營養方面的補充，適當的選擇高鈣食品，含優質蛋白比較多的食品都是可以幫助緩解骨質疏松的。二，適當的參加些運動鍛煉，尤其是那些負重的運動。三，要注意自我保護，避免摔倒。四，藥物治療，可以選擇一些有效的藥物來幫助控制骨質疏松，包括雌激素替代療法或者是選擇性的雌激素受體調節劑，降鈣素以及二磷酸鹽，這些藥物都可以阻止骨骼的吸收，同時在一定程度上促進骨骼的形成。現在治療骨質增生的藥物分兩大類：第一個就是基本那些營養素的補充，也叫做骨形成的一些促進劑，包括鈣、鐵、維生素D。另外就是可以抑制破骨細胞作用的這些藥物，一般都是兩方面藥物雙管齊下效果更好。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 5870次

• 更年期如何預防骨質疏松
  病情分析：更年期骨質疏松的發病率女性高于男性。主要是因為更年期后體內雌性激素的下降，導致骨骼中的鈣鹽流失過多，然后會導致骨密度的下降，誘發骨質疏松。更年期預防骨質疏松，首先要注意鈣質的補充，營養要均衡，適當的進行功能鍛煉，要積極的治療關節炎癥。意見建議：建議平常可以多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，豆制品，奶制品，草莓，香蕉，蘋果，香蕉，獼猴桃。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 1101次

• 更年期骨質疏松吃什么
  更年期的骨質疏松患者首先要去醫院進行全程規范的治療，在飲食上要多吃一些富含鈣質、蛋白質的食物，常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶，以及豆制品這些食物。豆類制品除了補充蛋白質以外，還可以起到微弱的擬雌激素作用。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-19 2001次

• 更年期如何預防骨質疏松
  更年期預防骨質疏松，建議可以進行適當的補鈣，可以在生活中多吃些含鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮和豆制品等，同時多吃些蔬菜水果來補充維生素。在生活中要多進行鍛煉來增強體質，也可以多曬曬太陽來促進鈣質的吸收。同時，可以不定期的到醫院進行骨密度的檢查
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 更年期骨質疏松癥狀
  骨質疏松癥是臨床上常見的一種骨科疾病，主要發生于50歲以上的男人和絕經期婦女，屬于一種系統性骨病，主要的特征是骨量下降和骨的結構被破壞，導致骨的脆性增加，一不小心就會發生骨折。更年期后，男性的骨密度下降速度一把要比女性慢，再加上女性伴有雌激素的缺乏，骨的脆性進一步增加，更加容易發生骨折，那么更年期患
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 8886次