問氣血不足吃什么好
病情描述：
氣血不足吃什么好
答醫(yī)生回答
倪文杰主治醫(yī)師
山西省中醫(yī)院針灸科
2018-12-07
病情分析：
意見建議：
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氣血不足吃什么調理氣血不足可以吃些桑椹，紅棗，山藥等藥食同源的食物，或吃些具有補氣血作用的中成藥如麒麟丸，復方阿膠漿等，效果也是不錯的。麒麟丸對于血氣不足所致倦怠乏力，面色不華，女子月經(jīng)不調，女子不孕等都有一定效果。氣血具有營養(yǎng)和滋潤全身及維持人體精神活動的功能，人體氣血不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡，也不能維持正常的精神活動。會表現(xiàn)為貧血、失眠、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、排卵障礙、月經(jīng)不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。常用的中成藥麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補血補氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽、枸杞子、山藥在益精補血的同時還能補腎滋陰壯陽，另配有丹參、白芍、青皮活血理氣，補而不滯。腎精充沛，則氣血生化有源，綜合調理，則氣血充足。同時結合傳統(tǒng)中醫(yī)療法針刺，艾灸效果會更好。需要注意感冒發(fā)熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:30
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-19 2681次
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氣血不足吃什么藥調理氣血不足包括兩個方面，既包括氣虛，也包括血虛。氣虛我們主要表現(xiàn)為像疲倦乏力，心悸氣短等等癥狀；血虛往往表現(xiàn)為這個面色無華、萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯燥、指甲干裂、視物模糊、失眠多夢等等癥狀。女性氣血不足往往表現(xiàn)為，月經(jīng)量少或者延期，或者是閉經(jīng)，氣血不足表現(xiàn)為舌是淡的，脈是弱的。那出現(xiàn)氣血不足，我們可以用一些補氣血的藥物，補氣的藥物，我們常用的就是四君子丸；補血的我們用四物湯，四君子湯和四物湯加起來，我們有一個成藥叫八珍顆粒，它是補氣血常用的一個中成藥。我們還可以用一些食物來補，比如說是大棗、枸杞、紅糖、甘草，黃芪這一類的藥物，我們可以泡茶，也可以在食物當中的時候，我們加入這些來進行熬煮食物，來進行食用。
01:48
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-15 174725次
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氣血不足吃什么氣血不足主要食用以下物品：一，枸杞，中醫(yī)認為枸杞有補精氣，諸不足，易顏色，變白，令人長壽之功效。二，甘蔗，甘蔗的里面是很有比較多的微量元素，其中以鐵的含量最高，因而有了補血之果的稱號，不過從中醫(yī)的角度來說甘蔗性寒，胃脾虛者應少吃用。三，紅米，它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質最為豐富，故有補氣養(yǎng)氣血的及預防貧血的功效。四，番茄，番茄作為十大補氣養(yǎng)血的食物之一，根據(jù)營養(yǎng)學家研究測定，每人每天食用五十克至一百克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。五，胡蘿卜，蘿卜皮中所含有的胡蘿卜素，可促進血紅素增加，提高血液濃度以及血液質量，對治療貧血有很大的作用。蘿卜中還含有大量的鐵，有助于補血。語音時長 1:30”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-07 27400次
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氣血不足吃什么食物第一，肉蛋奶的選擇，雞肉，驢肉等食物有助于補氣，豬肉，鱔魚，烏賊，海參，帶魚等富含蛋白生物堿的食物有利于補血。第二，蔬菜的選擇，補氣的可選擇山藥，扁豆等b族維生素豐富的食物，補血的黑木耳、藕、發(fā)菜等富含粘多糖，葉酸生物堿的食物。第三，水果的選擇，栗子、椰子等微量元素豐富的食物。第四，女性進補應從調養(yǎng)入手，保持身體內外平衡氣血通暢，再根據(jù)情況確定是否需要進補，要因人而異。語音時長 1:22”
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-09-28 32351次
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氣血不足吃什么病情分析：氣血不足可以吃一些補氣益血的食物或者中藥來調理氣血，補血食物有紅棗，阿膠，補氣食物有山藥，茯苓等，補血的藥材有旱蓮草，桑寄生等，補氣藥物可以用人參，黨參等?？梢宰稍儗I(yè)中醫(yī)后，通過服用藥膳粥以及茶飲可以調理氣血。意見建議：建議氣血不足的人平時飲食要以清淡為主，不偏食不挑食，不要暴飲暴食，少吃生冷，辛辣，刺激性食物。不要過度勞累，不要熬夜，適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強抵抗力。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-03 2001次
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氣血不足喝點什么好氣血不足的患者在臨床上非常的多見，對于氣血不足喝點什么好，是廣大群眾所關心的問題，對于藥物來說可以喝氣血雙補口服液，八珍湯，十全大補湯，復方阿膠漿，驢膠補血沖劑，安神補腦液等等。對于食物可以喝土雞燉當歸湯，當歸生姜羊肉湯等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-01-18 2503次
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氣血不足吃什么好通常情況下，氣血不足患者吃瘦肉、大棗、山藥、龍眼、豬肝等食物好，也可以吃十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸、歸脾丸、氣血雙補丸等藥好。一、食物1、瘦肉：是一種常見的肉類，其中含有氨基酸、蛋白粉、維生素以及礦物質等成分，能夠為身體提供以上營養(yǎng)，從而促進氣血生成。2、大棗：是一種藥食同源的食物，從營養(yǎng)學來講
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
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氣血不足吃什么好氣血不足可吃紅棗、紅小豆、豬肝、烏雞等食物，也可以在醫(yī)生的指導下服用人參歸脾丸、八珍丸、復方阿膠補血顆粒等補氣血的藥物。氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退。表現(xiàn)為畏寒、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛使面色無華萎黃、皮膚干燥、指甲干裂、視物昏花、手足
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-24 0次
