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• 腰椎間盤突出癥如何預防？

  腰椎間盤突出癥，是常見病。預防包括：第一，控制體重，增強腰背肌的力量入手，這是最平時注意的。而如何控制體重，體重大的人，因為人的上半身的重量，幾乎都要通過腰椎，向下傳導到骨盆，傳導到人的下肢。那控制體重，某種情況下也是減輕了間盤的負重。第二，增強背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的鍛煉之后，可以增強脊柱的穩定性，減少纖維環破裂的，這種可能性。如何進行腰背肌功能鍛煉，最經典的是小燕飛，有興趣的可以搜索相關的視頻，它是以人趴在床上，以肚子為基點，然后頭頸肩往上翹，雙下肢撐著往上翹，來練后背部肌肉的力量。當然增加腰背部肌肉力量，還包括游泳、平板支撐。實際上對于人脊柱不好的，不管是頸椎、胸椎、腰椎，作為大夫非常推薦去游泳。因為在不負重的情況下，還可以強大地消耗熱量。然后還有鍛煉人的背部肌肉。從發病機理的時候，盡量地應該減少用腰，避免腰部頻繁地，過度的一些屈伸活動，避免了腰部的一些負重。我們端一個洗腳水，或撿一個東西，應該把腿蹲下去，而不是把腰彎下去，已經有腰間盤突出的患者，以前犯過，或者是有腰痛，經過影響學診斷。影像學的檢查進行看到，有腰間盤突出的時候，尤其要預防。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 5682次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87554次

• 腰椎間盤突出癥怎么分類
  腰椎間盤突出癥通常可以分為膨出，突出，脫出以及椎管內游離，這主要是和腰椎間盤突出影像學上的表現為根據，以突出的間盤、髓核等是否突破纖維環后縱韌帶來進行程度上的區分。此外，腰椎間盤突出癥還可以依據突出物的位置來進行分類，可以分為中央型，旁中央型，椎間孔型以及極外側型。根據不同的分類，可以判斷具體突出物所卡壓刺激的神經根位置，對判斷所引發下肢癥狀的定位有一定的幫助。患者在出現腰椎間盤突出癥后，應及時進行X光、CT、核磁共振等影像學的檢查，及時明確病情。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-21 1540次

• 腰椎間盤突出癥是如何分類的
  腰椎間盤突出它的分類主要是根據椎間盤髓核突出的方位，可以分為骨內的突出，經骨突出，后方突出。后方突出可以分為中央型，中間型，后外側型，極外側型。它的分類對患者的治療是有指導的意義，比如出現骨內的突出，經骨的突出，一般可以進行保守治療，不用手術。對于向后突出，一般患者會出現明顯的癥狀，比如患者出現了下肢的疼痛，下肢的麻木，一般患者要進行手術治療或者是保守治療。癥狀不是很嚴重，一般患者可以保守治療，進行臥床休息，進行牽引，進行理療，都會取得比較好的效果。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-17 1561次

• 腰椎間盤突出如何分類
  病情分析：腰椎間盤突出根據腰椎間盤突出的程度分類，包括膨出型、突出型、脫出型。其中膨出型是一種比較輕微的類型，椎間盤的纖維環破裂，但是尚未完全破裂，髓核沒有突出到椎管口或神經口癥狀比較輕。突出型是指纖維環完全破裂，壓迫到神經患者出現一系列癥狀，如腰部疼痛、下肢麻木、放射性疼痛等。脫出型是破裂突出的椎間盤組織、碎塊進入椎管內或完全游離。意見建議：椎間盤突出患者急性期應臥床休息，避免腰部過度負重，給予非甾體消炎藥及按摩緩解癥狀。日常避免長時間站立行走，避免長時間彎腰活動。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-10-21 402次

• 腰椎間盤突出癥怎么分類
  病情分析：大致分為三類：一椎間盤膨出，這是椎間盤突出中最輕的一種類型，只是對神經根硬膜囊壓迫的也比較輕，一般嚴格的保守治療就可以恢復。 二椎間盤突出，這屬于中等程度的，對神經壓迫也是中等的。 三脫垂游離型，這是最嚴重的一種類型，患者需要及時采取手術的治療。意見建議：發生了腰椎間盤突出，日常生活中千萬不要繼續做大幅度扭腰或者是彎腰的動作，一定要避免長時間的久坐，久站，還需要注意腰部的防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-20 803次

• 腰椎間盤突出的分類
  分類方法：1.根據突出的方向和部位分類。2.根據臨床癥狀和體征分類。3.根據椎間盤突出的可還納與不可還納分類。根據突出的方向和部位分類：1.旁側型突出：1）根肩型：髓核突出位于神經根的外前方。臨床表現為根性放射痛，脊柱多向健側彎，向患側突。2）根腋型：髓核突出位于神經根的內前方。臨床表現為根性放射痛
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 519次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現為定位不是很準確的腰背痛；有臀部，大腿后外側，小腿外側至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側疼痛；部分病人會同時有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-04 1906次