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問(wèn)無(wú)論睡多久總是疲勞

男, 22歲

2019-01-02 2365次

病情描述:

無(wú)論睡多久總是疲勞

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠足夠的患者出現(xiàn)疲勞的狀況,可能與你工作過(guò)于勞累有一定的關(guān)系,應(yīng)該注意休息,不要過(guò)分的勞累,其次可能與你的飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系,是不是營(yíng)養(yǎng)不足夠,應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,洗個(gè)熱水澡等等都可能緩解疲勞。

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