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懷孕能吃杏仁堅果嗎

女, 25歲

2019-02-28 2392次

病情描述:

懷孕能吃杏仁堅果嗎

醫生回答

病情分析:

懷孕是可以吃杏仁堅果的,杏仁屬于含高脂肪,高熱量的食物,含有大量的維生素e和多種礦物質,使適量食用是好處的,但是不要過量,以免會導致孕婦肥胖。

意見建議:

按時產前檢查,注意休息,不要過度勞累,多吃新鮮水果蔬菜,忌辛辣刺激和冰冷食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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