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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 17197次

• 半月板損傷的禁忌

  對(duì)于新鮮的半月板損傷，我們?nèi)绻捎帽Ｊ刂委煹脑?huà)，會(huì)在短期內(nèi)限制他的一些膝關(guān)節(jié)的，大幅度的屈伸活動(dòng)。比如說(shuō)我們生活中的，這種蹲起動(dòng)作，我們會(huì)適當(dāng)?shù)膶?duì)他進(jìn)行限制，還有就是生活中，這種猛烈的扭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作，我們也會(huì)適當(dāng)?shù)膶?duì)他進(jìn)行限制。當(dāng)然對(duì)于運(yùn)動(dòng)的限制，可能就會(huì)更多一些了，一些有剪力的運(yùn)動(dòng)，大幅度的屈伸膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)有的患者喜歡到健身房，做這種深蹲訓(xùn)練，或者有一些喜歡蹬自行車(chē)的患者，喜歡自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的患者，我們會(huì)限制他進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)。而半月板損傷手術(shù)之后的，一些禁忌或者說(shuō)限制，我們要根據(jù)半月板接受的是什么手術(shù)，來(lái)制定這個(gè)方案。一般來(lái)說(shuō)，多數(shù)半月板部分切除的患者，禁忌并不是太多，多數(shù)患者我們會(huì)在手術(shù)后的第二天，就讓他下地開(kāi)始部分負(fù)重，開(kāi)始自理生活。但是一周之內(nèi)，我會(huì)限制他下地的活動(dòng)，僅僅局限在自理生活，一周之后再逐漸增加活動(dòng)的程度，并且要開(kāi)始比較多的，肌肉力量訓(xùn)練，和活動(dòng)度的訓(xùn)練。而對(duì)于半月板縫合的患者來(lái)說(shuō)，我們就要根據(jù)縫合的部位，以及撕裂的大小，來(lái)確定他手術(shù)后的一些禁忌。如果說(shuō)半月板撕裂比較小，我們縫合一針兩針就解決了，像這樣的病例，我們?cè)谛g(shù)后康復(fù)的方案以及禁忌，跟半月板部分切除差不多。術(shù)后早期就可以開(kāi)始下地部分負(fù)重，可以開(kāi)始進(jìn)行一些，彎曲活動(dòng)的訓(xùn)練，但是一周之后，再增加行走活動(dòng)的范圍。而對(duì)于一些比較大的半月板撕裂，縫的針數(shù)比較多，我們往往會(huì)擔(dān)心他的愈合問(wèn)題，對(duì)這樣的病例，我會(huì)在術(shù)后三周內(nèi)，限制他下地負(fù)重的程度，最多讓他做部分負(fù)重，而且在三周內(nèi)，膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)訓(xùn)練，也限制在小角度，比如75度或者90度。

  

  02:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 85712次

• 半月板損傷后的康復(fù)訓(xùn)練多久
  半月板位于膝關(guān)節(jié)之內(nèi)，位于股骨和脛骨之間，對(duì)于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定有重要的作用，同時(shí)半月板能夠有效的減少膝關(guān)節(jié)受到的震蕩，所以有利于保護(hù)膝關(guān)節(jié)。半月板損傷在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，大部分情況下是急性損傷，比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的扭傷，也會(huì)導(dǎo)致半月板損傷，半月板損傷之后會(huì)引起局部的疼痛以及功能障礙，需要完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴(yán)重，具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r(shí)間，拿掉固定器材之后需要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，一般來(lái)講需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行訓(xùn)練一個(gè)月左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-31 2005次

• 半月板損傷關(guān)節(jié)鏡康復(fù)訓(xùn)練
  當(dāng)我們存在半月板損傷時(shí)，我們會(huì)根據(jù)我們損傷的程度選擇不同的訓(xùn)練方式。如果是輕度沒(méi)有嚴(yán)重癥狀的半月板損傷，一般我們不用嚴(yán)格的制動(dòng)，經(jīng)過(guò)休息以及適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢灾饾u下地行走。但如果我們膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的交鎖，彈響卡壓等癥狀時(shí)，而且磁共振提示我們有明顯的半月板3度撕裂。所以，保守治療可能沒(méi)有效果，此時(shí)我們需要行手術(shù)治療。一般手術(shù)之后24小時(shí)，我們就可以開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練的方法主要是集中在下肢各部的肌肉收縮訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練開(kāi)始，如我們的直抬腿還有膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。此時(shí)我們可以佩戴支具進(jìn)行屈伸活動(dòng)，一直訓(xùn)練到膝關(guān)節(jié)疼痛消失過(guò)后再過(guò)度到我們下肢肌肉的抗阻力訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。待關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍正常以后，我們就可以坐下地行走的功能訓(xùn)練，因此我們存在半月板損傷時(shí)并行手術(shù)后我們一定要按照醫(yī)生指導(dǎo)的意見(jiàn)規(guī)范治療，這樣才有利于我們半月板損傷的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-18 2781次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷康復(fù)訓(xùn)練方法
  病情分析：下蹲運(yùn)動(dòng)、分腿下蹲運(yùn)動(dòng)、單腳閉眼站、單腿硬拉等。膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，在日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻挘梢宰錾鲜?個(gè)方法鍛煉，幫助促進(jìn)半月板損傷的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)半月板損傷，要及時(shí)去醫(yī)院拍x線(xiàn)片、核磁共振檢查確診后，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。如果不需要做手術(shù)，可以適當(dāng)?shù)腻憻捴委煛Ｒ卺t(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行鍛煉，不可以自己盲目鍛煉。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-05-18 602次

• 半月板損傷后多久能運(yùn)動(dòng)
  病情分析：半月板損傷以后想要運(yùn)動(dòng)，一般需要4到6周，損傷的半月板逐漸的恢復(fù)，膝關(guān)節(jié)屈伸受力活動(dòng)恢復(fù)以后才可以，如果過(guò)多的活動(dòng)就會(huì)影響半月板損傷恢復(fù)。意見(jiàn)建議：在出現(xiàn)半月板損傷情況以后一定要避免久站，避免蹲起，跑跳，登山運(yùn)動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板受到擠壓，摩擦，就會(huì)影響半月板損傷情況恢復(fù)，后期就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)功能。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-14 3804次

• 半月板康復(fù)訓(xùn)練方法
  半月板康復(fù)訓(xùn)練方法通常有直腿抬高鍛練、踝泵鍛煉、屈伸膝關(guān)節(jié)鍛煉、靜力性鍛煉等。1、直腿抬高鍛煉：仰臥在床上腿部伸直，然后將腿抬高再放下，這樣的動(dòng)作重復(fù)做幾次，能夠增加股四頭肌的力量，保護(hù)膝關(guān)節(jié)，減輕半月板損傷造成的疼痛，有利于半月板康復(fù)。2、踝泵鍛煉：腿部伸直做屈伸腳踝的動(dòng)作，叫做踝泵鍛煉，踝泵鍛煉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 2249次

• 半月板康復(fù)訓(xùn)練方法
  半月板損傷后的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能的關(guān)鍵，科學(xué)的鍛煉方法與合理的藥物治療相結(jié)合，能夠顯著促進(jìn)患者的康復(fù)進(jìn)程，具體內(nèi)容如下：一、康復(fù)訓(xùn)練方法1、壓膝訓(xùn)練：在肢體踝后墊圓枕，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)主動(dòng)下壓，有助于牽拉后關(guān)節(jié)囊，防止粘連和攣縮。2、直腿抬
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次