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• 怎樣讓大腿變粗

  讓大腿變粗相對比較容易，首先要多吃，身體有足夠的熱量攝取，脂肪就會長得比較多，大腿就會變粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白質(zhì)粉，然后再加上大量的運(yùn)動，還有力量訓(xùn)練，可以讓肌肉變得更加粗壯，大腿也就變粗了。另外，還可以通過自體脂肪填充的方法改善。自體脂肪填充主要是通過抽取腹部或臀部等健康的脂肪，經(jīng)過一系列篩選后注射到大腿，從而使大腿變粗。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 24666次

• 肝炎會不會傳染

  回答這個問題，我們要先知道肝炎的病因有哪些。引起肝臟炎癥反應(yīng)的情況，我們都可以叫做肝炎。它的病因最常見的在中國是病毒性的，比如乙肝病毒、丙肝病毒、甲肝、戊肝、丁肝這些病毒，都可以造成肝炎。還有一些少見的像巨細(xì)胞病毒、EB病毒，也可以造成肝炎，這些就屬于傳染性的。還有其它原因也可以引起肝炎，比如像中國還有一類的脂肪肝，包括肥胖引起的脂肪肝和喝酒引起的酒精性的肝炎，這些也叫肝炎，但這些就不傳染。再有一大類就是自身免疫性的肝炎，它是由于免疫功能異常導(dǎo)致的肝臟的炎癥反應(yīng)，這些肝炎也是不傳染的。

  

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  陳鳳欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-10-12 10526次

• 頸椎病脖子會不會變粗
  頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病了。頸椎病分為很多的類型，誘發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀，頸椎病不會導(dǎo)致患者的脖子變粗。頸椎病發(fā)生以后，也就是引發(fā)患者出現(xiàn)頸肩部位的疼痛，發(fā)生上肢的疼痛，麻木，活動受限。如果患者的頭部供血，受到影響的話，會出現(xiàn)頸肩部位的疼痛，頭暈，惡心，眩暈。另外還會引發(fā)患者出現(xiàn)胸悶，視物模糊，耳鳴，耳聾，四肢無力，腳踩棉花感，走路會走偏等不適癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)頸椎病的情況，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確一下是哪一種類型的頸椎病，以及目前的嚴(yán)重程度，考慮選擇合適的治療措施來治療。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-30 1382次

• 深蹲練臀為什么大腿前側(cè)疼呢
  深蹲練臀引發(fā)大腿前側(cè)疼痛的原因，主要是在蹲起活動的過程中，大腿前側(cè)的股四頭肌會過度地受力牽拉，很容易導(dǎo)致股四頭肌出現(xiàn)痙攣水腫的情況，就會引發(fā)大腿前側(cè)有疼痛的情況，這種疼痛主要是大腿前側(cè)的股四頭肌過度受力引發(fā)的。所以在日常生活中一定要避免反復(fù)的蹲起活動，以免導(dǎo)致大腿前側(cè)疼痛和引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，如果說大腿前側(cè)疼痛的癥狀相對較重，可以應(yīng)用針灸，理療熱敷，必要時配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療，來緩解大腿前側(cè)疼痛的癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 8979次

• 臀橋會不會讓大腿變粗
  病情分析：臀橋動作對于大腿后側(cè)的肌肉以及臀部的肌肉有緊致的效果，不會引起大腿變粗。可以鍛煉腰部的力量，可以預(yù)防腰肌勞損，腰椎間盤突出。意見建議：但是在做臀橋動作的時候一定要保持好正確的姿勢，仰臥在地上，而且運(yùn)動的時間也不宜過長，不能長時間的劇烈運(yùn)動，要注意腰椎的保護(hù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 1902次

• 練深蹲大腿會不會變粗
  病情分析：每天堅持做深蹲動作是不會導(dǎo)致大腿變粗的。因為這個動作是可以鍛煉大腿內(nèi)側(cè)的肌肉，可以幫助消耗脂肪，可以緊致大腿內(nèi)側(cè)肌肉，是可以起到減肥的作用。意見建議：建議平常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行深蹲動作，但是在運(yùn)動的時候要注意對腰椎的保護(hù)，以免運(yùn)動幅度過大導(dǎo)致腰椎的損傷。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 5603次

• 早上跑步腿會不會變粗
  早上跑步如果跑步方式正確腿一般不會變粗，如果跑步方式不正確，通常腿會變粗。跑步屬于比較常見的一種有氧運(yùn)動，在早上跑步可以消耗體內(nèi)多余的能量，長期堅持跑步可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，有助于燃燒皮下的脂肪，也有助于保持身材，如果生活中跑步的方式正確，可以增加心肺功能，并不會增加腿部的肌肉，所以腿一般不會變粗
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 練臀會便血嗎
  練臀是一種鍛煉方式，練臀一般不會便血，練臀可以使臀部線條變得更加美觀，肌肉更加發(fā)達(dá)，對身體健康有一定的好處。便血可能是痔瘡、肛裂以及腸道出血等原因引起，屬于一種病理現(xiàn)象，具體患者可以到醫(yī)院做詳細(xì)檢查明確病因，然后可根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對性治療。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-18 113次