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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時護(hù)膚時也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2075次

• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環(huán)境、如紫外線、空氣污染等、體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等都會加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護(hù)理做起。日常的皮膚護(hù)理除了要注重補(bǔ)水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因為紫外線、空氣污染都會加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護(hù)需求，天然草本精華，對皮膚零刺激，各種膚質(zhì)都適用。除了要注意上面的皮膚護(hù)理外，平時要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯，對于過了30歲后的女性還要多補(bǔ)充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補(bǔ)充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細(xì)胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時刻保持良好的心情、并且要規(guī)律作息、避免熬夜，這樣維持好體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅持這樣做好日常美白護(hù)理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1510次

• 怎么刷牙能使牙齒變白
  要想刷牙，使牙齒變白的方法，首先要用正確的刷牙方法來進(jìn)行刷牙，比如用標(biāo)準(zhǔn)的巴氏刷牙法，配合正確選擇合適的牙刷、牙膏可以有效的進(jìn)行牙齒表面的清潔，可以有效的改善牙齒表面的環(huán)境，從而避免出現(xiàn)色素沉積以及牙結(jié)石沉積而造成的影響現(xiàn)象。在日常生活中，在喝茶后或者是飲用有色飲品后可以通過標(biāo)準(zhǔn)的刷牙方法來進(jìn)行刷牙，盡可能的用軟毛刷或者是硬毛刷去除牙齒表面的色素沉積，通過局部牙膏的應(yīng)用，可以有效的解決牙齒表面的污漬沉積現(xiàn)象。所以，選擇以上幾種方法、方式就可以有效的改善牙齒表面的顏色。
  語音時長 01:12”
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2022-07-26 1901次

• 怎樣能使牙齒變白
  使牙齒快速變白的方法：第一，將食醋、白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好；但是就是牙齒會覺得非常的酸，感覺會持續(xù)2分鐘左右，不能連續(xù)。大約2個月左右做一次，就好了，否則對牙齒不利，并可以除口臭。第二，含檸檬片。刷牙后用檸檬片含在嘴里，覆蓋牙齒能夠很好的美白效果。檸檬引起的化學(xué)反應(yīng)使牙齒表面的牙垢和色斑分解。第三，多吃含高維c的熱帶水果，熱帶水果含高維c可維護(hù)牙齦的健康，如嚴(yán)重的缺乏則牙齦會變得脆弱，容易出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或者是脫落的癥狀。第四，草莓牙齒美白，草莓一顆，發(fā)酵粉二分之一為適，將草莓粉碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻的涂在牙齒表面，五分鐘后用牙膏刷牙，然后漱口即可。第五，多吃青蘋果，想阻止牙齒變色變黃，最有效的方法就是每次飯后刷牙，同時還可以吃青蘋果做飯后零食，一樣可以達(dá)到刷牙般的效果。
  語音時長 1:54”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-11-26 66161次

• 怎么能使皮膚變白
  如果想要讓皮膚變白可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物涂抹，同時還可以多吃清淡有營養(yǎng)的食物，這樣才能夠有效的緩解皮膚發(fā)黑癥狀。日常生活中最好不要經(jīng)常暴曬，也不要經(jīng)常有過大的心理壓力，更加不要熬夜，以免影響皮膚變白的速度。皮膚變白還可以選擇進(jìn)行激光治療，光子嫩膚治療，效果比較好。建議選擇正規(guī)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎么能使牙齒變白
  冷光美白或者洗牙可以使牙齒變白，冷光美白是目前最常用的牙齒美白的方法，冷光美白是通過使用專門的美白劑涂在牙齒表面，用特殊燈光照射，來達(dá)到美白牙齒的功效，冷光美白是一種無創(chuàng)傷、無痛、無刺激的方法，但是不能持久，一般只能維持一到兩年。當(dāng)然美白牙齒還是離不開正確的刷牙習(xí)慣。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 201次

• 吃什么能使皮膚變白
  在日常生活中可以多吃蔬菜、水果、乳制品的食物，對于皮膚變白可以起到輔助作用。1、蔬菜：在日常生活中比較常見的西蘭花、胡蘿卜、黃瓜等食物，里面含有人體所需要的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，不僅能夠為身體補(bǔ)充所需，可以增強(qiáng)體質(zhì)。同時還可以增強(qiáng)皮膚的屏障功能，避免受到外界刺激，以免造成皮下
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-12 1819次

• 怎樣能使皮膚變白又細(xì)嫩
  通常情況下，能使皮膚變白又細(xì)嫩的方法有注射水光針、光子嫩膚、果酸煥膚、補(bǔ)水保濕、做好防曬等。進(jìn)行醫(yī)美項目時，需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、注射水光針：通過將玻尿酸直接注入到皮膚真皮層，不僅可以補(bǔ)水，還可以美白肌膚。注射水光針，一般參考價格為1000~3000元/針，治療后的2~3天可見一定改善，通常能
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次