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• 腰疼的治療方法

  現(xiàn)在年輕人腰痛的原因主要是勞損，而從中醫(yī)角度來(lái)看勞累過(guò)度可能會(huì)引起腎虛。但面對(duì)突如其來(lái)的腰疼，很多人卻不知道怎么辦。今天就來(lái)給大家分享幾個(gè)小妙招：第一、不久坐，建議每隔1小時(shí)起來(lái)活動(dòng)15分鐘，也可以在座位上常備一個(gè)護(hù)腰墊，支撐腰部。第二、熱敷腰部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓肌肉、韌帶得到松弛，從而緩解疼痛。第三、中藥調(diào)理，如果是腎虛引起的腰痛，腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑用美羅參茸鞭丸補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓，改善腰膝冷痛的問(wèn)題，且該藥具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。第四、做撐地仰頭抬臂動(dòng)作，雙臂撐在地面上，然后用腰背部配合著四肢緩慢抬高，保持幾秒鐘后放松，重復(fù)10次，對(duì)緩解腰痛很有效果。如果通過(guò)各種治療手段還是無(wú)法緩解腰疼，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后再對(duì)癥治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 7815次

• 治療痛風(fēng)最快的方法

  痛風(fēng)發(fā)作以后，應(yīng)該說(shuō)治療里面，主要的目的是盡快控制癥狀，那么這個(gè)里面，我們能選的有這么三個(gè)方法。第一個(gè)就是，我們的非甾體抗炎藥的應(yīng)用，就是我們平常說(shuō)的吃止痛藥，止痛藥盡快吃上，第二個(gè)是劑量要足，這是一塊。第二大塊就是我們的激素，糖皮質(zhì)激素，也是控制我們，痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎癥狀發(fā)作的，很快的這么一個(gè)藥物。第三個(gè)大塊，就是我們有一種叫生物制劑，針對(duì)我們痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，治療效果也是非常好，來(lái)的非常快。

  

  01:08
  宋書(shū)林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 26201次

• 腰疼最快緩解方法
  快速緩解腰部疼痛的小方法:一，物理療法。臥床休息，實(shí)踐證明大多數(shù)腰背疼痛者可以通過(guò)臥床休息的方法來(lái)使疼痛緩解或消失，可以嘗試這些姿勢(shì)。俯臥，兩手放在身體兩側(cè)。如果還是覺(jué)得疼，可以在腹部放個(gè)軟墊，還有把頭趴在手上可能會(huì)更舒服些。二，伸展腰背，不要因?yàn)檠程哿司筒焕煅常讲诲憻捬吃饺菀滋弁矗@是一個(gè)惡性循環(huán)，可以嘗試以下動(dòng)作，但如果疼痛更嚴(yán)重了，請(qǐng)立即停止。仰臥，彎曲膝蓋。把雙膝一側(cè)擺到另一側(cè)，盡可能的向外擺動(dòng)，直到膝蓋側(cè)面貼到地面上，動(dòng)作重復(fù)三遍，每天做三次，疼痛緩解后可以逐漸增加到每次動(dòng)作重復(fù)十遍。三，冷敷熱敷，可以進(jìn)行藥物療法，藥物可以緩解肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使疼痛減輕或消失，常用藥物解熱鎮(zhèn)痛藥，消炎抗風(fēng)濕鎮(zhèn)痛藥，骨骼肌松弛藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 82427次

• 腰疼的治療方法
  腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或者是正中部位等發(fā)生疼痛的癥狀，即是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱(chēng)腎病、風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎外傷、婦科等疾病。引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重的疾病發(fā)展。腰疼的時(shí)候首先要改變生活方式，不宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中，應(yīng)該多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部的承受的壓力，減輕痛痛。在防治方面也要做到每日早晨起床后，要首先活動(dòng)腰部，平時(shí)多做收縮腹部運(yùn)動(dòng)，伸展腰部肌運(yùn)動(dòng)，以及散步、倒步行走或騎自行車(chē)等等，都可以防治和減輕腰疼。同時(shí)也要改變飲食習(xí)慣，避免肥胖，因?yàn)榉逝謺?huì)給脊椎帶來(lái)過(guò)大的負(fù)荷，同時(shí)由于腹肌松弛而不能起到對(duì)脊柱支撐的作用，會(huì)壓迫脊柱，保持正確的站姿和坐姿。伸腰也是預(yù)防腰疼的好方法，對(duì)于腰間盤(pán)突出引起的腰疼，可服用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)也要配合推拿、按摩等治療方法，加快病情的好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-30 3462次

• 肩周炎最快的治療方法
  病情分析：肩周炎最快的治療方法可以進(jìn)行局部痛點(diǎn)封閉治療，這樣能即刻緩解患者疼痛和局部炎癥癥狀。但如果是僵硬期，還需要患者加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，解除黏連。平時(shí)也可以口服一些非甾體類(lèi)抗炎藥，像雙氯芬酸鈉膠囊、塞來(lái)昔布等來(lái)減輕疼痛。意見(jiàn)建議：肩周炎的患者治療期間建議平時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，同時(shí)還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的維生素、蛋白質(zhì)以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 4202次

• 腰疼最快緩解方法
  一，物理療法。臥床休息，實(shí)踐證明大多數(shù)腰背疼痛者可以通過(guò)臥床休息的方法來(lái)使疼痛緩解或消失，可以嘗試這些姿勢(shì)，俯臥，兩手放在身體兩側(cè)，如果還是覺(jué)得疼，可以在腹部放個(gè)軟墊，還有把頭趴在手上可能會(huì)更舒服些。 二，伸展腰背，不要因?yàn)檠程哿司筒焕煅常讲诲憻捬吃饺菀滋弁矗@是一個(gè)惡性循環(huán)，可以嘗試以下動(dòng)作，但如果疼痛更嚴(yán)重了，請(qǐng)立即停止，仰臥，彎曲膝蓋。把雙膝一側(cè)擺到另一側(cè)，盡可能的向外擺動(dòng)，直到膝蓋側(cè)面貼到地面上，動(dòng)作重復(fù)三遍，每天做三次，疼痛緩解后可以逐漸增加到每次動(dòng)作重復(fù)十遍。 三，冷敷熱敷，可以進(jìn)行藥物療法，藥物可以緩解肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使疼痛減輕或消失，常用藥物解熱鎮(zhèn)痛藥，消炎抗風(fēng)濕鎮(zhèn)痛藥，骨骼肌松弛藥。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 7004次

• 腰疼的治療方法
  腰疼可能是勞累過(guò)度、腰部受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起，可以通過(guò)休息、防寒保暖、用藥等方法治療。1、勞累過(guò)度：經(jīng)常彎腰工作可能會(huì)使腰部的肌肉過(guò)于疲勞，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物在局部堆積后可能有疼痛的現(xiàn)象，一般在休息后癥狀會(huì)有所緩解。2、腰部受涼：在天氣較為寒冷時(shí)沒(méi)有注意腰部保暖，可能會(huì)使局部受涼，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 腰疼的治療方法，怎么治最快最有效
  并沒(méi)有治療腰疼最快最有效的方法，腰疼可能是坐姿不當(dāng)、受涼、外傷、腰椎間盤(pán)突出癥、腎盂腎炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法改善，一旦出現(xiàn)不適癥狀，需要立即就醫(yī)。1、坐姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，會(huì)使腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，還會(huì)使肌肉疲勞，誘發(fā)腰部疼痛，在調(diào)整坐姿后，癥狀會(huì)逐
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次