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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發生腿抽筋，也會出現腿部疼痛的感覺。當然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫院去就診去了。因為如果出現這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 10628次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習燕飛動作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習背部的肌肉的時候需要帶動上肢，因為背部肌肉一部分長在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習頸部的運動，比如可以練習燕飛動作，也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作，都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運動，就會使背部的肌肉更加有力。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 13995次

• 背部肌肉酸痛
  先需要解釋一下引起背部肌肉酸痛的原因，主要考慮還是由于過度勞累等原因引起的體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的肌肉的酸痛癥狀。針對于這種情況的治療一般可以選用保守治療的辦法，囑咐病人要以休息為主，避免勞累，如果繼續勞累這種癥狀是很難改善的，盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥。口服非甾體類鎮痛消炎類藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，也有利于后期癥狀的改善。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 47100次

• 背部酸痛怎么回事
  背部酸痛很常見的原因就有如下幾點：第一，局部的外傷所引起的疼痛、不適的感覺。第二，長期彎腰，或者是負重這類，有可能會引起局部肌肉勞損，所引起的背部酸痛、不適。第三，有可能是背部的肌肉所引起的局部的發炎、筋膜炎這些癥狀，也會引起背部酸痛、不適的感覺。可以暫時給予保守治療，癥狀輕的情況下，可以保守治療。比如說活血化瘀、消腫止痛類藥物口服。給予局部理療、熱敷，避免局部的劇烈運動，去緩解。如果癥狀比較嚴重，或者保守治療效果不佳的情況下，可能要到醫院去進行進一步的就診。
  語音時長 01:17”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-30 6244次

• 背部酸痛是怎么回事
  病情分析：背部出現了酸痛，常常是由于局部的無菌性的炎癥導致的，不良的生活習慣以及工作姿勢很容易引起局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，所以會引起背部的酸痛。意見建議：在日常的工作以及生活當中，一定要端正腰部姿勢，避免長時間低頭，不能長時間對著電腦，使用的枕頭不能太高，加強保暖，可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-20 1801次

• 背部酸痛怎么回事
  病情分析：背部出現了酸痛，首先要明確有沒有受涼，在夏天過度的使用空調風扇容易引起后背部的肌肉纖維反復的受到冷風的刺激，從而會導致局部的酸痛感覺。意見建議：不良的生活習慣以及工作姿勢容易引起背部的肌肉纖維韌帶，反復的受到牽拉，附著點的部位容易引起局部的無菌的炎癥反應，也會導致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-06 2203次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是外傷、筋膜炎、骨質疏松等原因導致，可以通過藥物治療。1、外傷：如果背部肌肉受到了直接或者是間接暴力，會導致局部腦組織損傷，從而引起酸痛感，需要遵醫囑服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、筋膜炎：發病原因包括局部勞損、住宿環境潮濕、免疫因素等，會導致局部肌肉疼痛
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-03-01 0次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是勞累、受涼、肌肉拉傷、骨質疏松、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進行改善。如果是因疾病因素引起的，應及時就醫。1、勞累：在進行了大量的勞動后，很容易會對背部的肌肉造成過度的壓力和牽引力，因此可能會引起背部肌肉酸痛、僵硬等癥狀。可以通過適當的休息進行緩解，休息時可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-22 0次