問為什么每天都感覺很累
病情描述：
為什么每天都感覺很累
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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每天睡醒都覺得很累是什么原因最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢(mèng)等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。
01:07
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 4901次
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為什么天天感覺很困有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經(jīng)衰弱，由于夜間入睡困難多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質(zhì)量差，腦神經(jīng)不能得到及時(shí)有效的恢復(fù)，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三，一些腦動(dòng)脈硬化的病人，由于腦動(dòng)脈缺血、缺氧，也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以經(jīng)常感覺困倦乏力的情況時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行治療。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2453次
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為什么每天都感覺很累首先我們要從以下幾個(gè)方面來找原因：第一個(gè)要看一下晚上的睡眠質(zhì)量怎么樣，睡眠時(shí)間夠不夠，睡眠質(zhì)量好不好。如果睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致體力不能夠恢復(fù)，感覺到疲勞乏力。第二個(gè)方面有沒有貧血，血紅蛋白的水平是什么情況，我們會(huì)化驗(yàn)血常規(guī)查扎一個(gè)手指血可以得到判斷。第三個(gè)方面有沒有電解質(zhì)的異常，這其中包括鉀鈉氯離子，如果這些離子異常的時(shí)候，比如缺鉀缺鈉的時(shí)候，會(huì)感覺到乏力、無力、沒有精神，第四個(gè)方面有沒有血糖的異常，如果血糖升高，糖尿病的患者也會(huì)感覺到乏力、沒有勁。第五個(gè)方面有沒有甲狀腺功能的異常，甲狀腺功能亢進(jìn)或者甲減的時(shí)候，有的人也會(huì)出現(xiàn)感覺到全身乏力，無力等等。綜上所述，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的常規(guī)檢查，以免耽誤病情。語音時(shí)長 01:31”
袁紅娟
副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院
2019-03-06 49730次
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每天都感覺很累沒精神怎么回事每天感覺很累，沒有精神，這種癥狀，多數(shù)的患者是屬于氣血虧虛導(dǎo)致的，有很多的男性是精氣不足引起的，渾身有勞累感，困倦感，沒有精神，還有很多的患者是貧血疾病引起的，這種情況在日常的生活里最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃瘦肉，多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，這樣是可以有效改善癥狀的。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效起到改善渾身勞累，沒精神的癥狀，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受涼，也要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)。語音時(shí)長 01:09”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-07 18591次
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每天都感到很累，很困沒精神是為什么病情分析：第一種原因要注意患者的睡眠情況，如果患者在夜間有睡眠呼吸暫停綜合征，可以出現(xiàn)這一種表現(xiàn)的。第二種原因，如果患者有血糖紊亂、明顯的血脂異常、電解質(zhì)異常也可以出現(xiàn)類似情況，除此之外，如果患者有甲狀腺功能低下，也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)。意見建議：建議患者醫(yī)院就診，必要時(shí)完善血糖、血脂、電解質(zhì)、甲狀腺功能等方面的化驗(yàn)。如果患者有睡眠呼吸暫停綜合征，建議改變睡姿，必要時(shí)在夜間使用呼吸機(jī)。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-06 1603次
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為什么每天早上睡醒之后都感覺背痛病情分析：每天早晨背痛病因較多，首先可能是由于在白天過度勞累所造成背部勞損，還可能因床墊過硬、睡眠時(shí)受涼等，導(dǎo)致背部肌肉組織炎性水腫。其他還可能因患者存在風(fēng)濕性疾病，強(qiáng)直性脊柱炎等。意見建議：患者一定多注意睡覺時(shí)的保溫，避免寒冷潮濕，積極配合理療。如反復(fù)疼痛，應(yīng)到醫(yī)院檢查是否存在脊柱炎、心臟疾病等。在飲食上可以多吃一些含鈣高以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，疼痛嚴(yán)重者可以局部使用活血化瘀的膏藥，如氟比洛芬軟膏。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-04-24 401次
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為什么每天都感覺很累首先我們要從以下幾個(gè)方面來找原因：第一個(gè)要看一下晚上的睡眠質(zhì)量怎么樣，睡眠時(shí)間夠不夠，睡眠質(zhì)量好不好。如果睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致體力不能夠恢復(fù)，感覺到疲勞乏力。第二個(gè)方面有沒有貧血，血紅蛋白的水平是什么情況，我們會(huì)化驗(yàn)血常規(guī)查扎一個(gè)手指血可以得到判斷。第三個(gè)方面有沒有電解質(zhì)的異常，這其中包括鉀鈉氯離子，如
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-24 127次
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每天起床都感覺很累很疲憊不久前，我接診了一位年輕的女性患者，她告訴我，每天早上醒來都全身無力，精神狀態(tài)極差。在詳細(xì)詢問了她的癥狀和生活習(xí)慣后，我為她提供了一套針對(duì)性的治療方案。過了一段時(shí)間后她的癥狀果然改善了很多，那么每天起床都感覺很累很疲憊究竟怎么回事呢？現(xiàn)在就由我為大家揭秘！每天起床都感覺很累很疲憊是怎么回事：1、睡眠
聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-04-03 0次
