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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒?，F在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26728次

• 年輕人會有高血壓嗎

  現在高血壓的發病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節奏增快是有關系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經常熬夜、生活不規律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關系，在上高中的時候就出現了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 8526次

• 年輕人高血壓怎么治
  年輕人高血壓主要還是由于工作、生活壓力比較大，生活不合理以及其他的原因所導致。建議高血壓患者一旦確診之后，一定要在醫生的指導下進行相關的藥物來平穩的控制血壓，而藥物的選擇要結合癥狀。根據患者的危險因素以及靶器官損害及合并臨床疾病的情況，選擇單一用藥或者是聯合用藥的原則，只有將血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生。建議選擇使用半衰期24小時以及以上，每日一次服藥能控制24小時的血壓藥物。同時在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，盡量少吃動物的內臟、肥肉、魚籽、蛋黃等這些富含動物脂肪以及膽固醇含量比較高。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 5867次

• 年輕人高血壓怎么治療
  年輕人高血壓首先要明確是原發性高血壓，還是繼發性的高血壓。原發性高血壓，主要是在低鹽，低脂肪飲食的基礎上，選擇長效的降壓藥進行治療，將血壓控制在合適的范圍；而繼發性的高血壓，關鍵是要找出導致高血壓的原因，然后針對病因進行治療。像腎上腺素瘤導致的高血壓，需要外科手術切除；腎動脈狹窄導致的高血壓，可以考慮介入治療，植入支架；甲狀腺功能亢進導致的高血壓，需要使用抗甲狀腺素的藥物進行治療，甲亢控制了高血壓就可以好轉。總之，年輕人出現高血壓，首先要做相應的檢查，明確是原發性高血壓還是繼發性的高血壓，然后再選擇合適的治療方案。
  語音時長 01:22”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-09-06 3000次

• 年輕人高血壓怎么治療
  病情分析：年輕人患有高血壓病一般需要通過改善生活方式，藥物治療和手術治療的辦法加以治療。要注意養成良好的生活習慣。需要在醫生的指導下，應用適合的降壓藥物進行治療。如患者存在嗜鉻細胞瘤，腎動脈狹窄，還有可能需要進行手術治療。意見建議：年輕人患有高血壓病應當及時的到醫院檢測血壓水平，并進一步檢查以明確有無腎動脈狹窄或者嗜鉻細胞瘤等疾病，并根據病因進行積極的治療。另外，要注意休息，避免勞累，避免劇烈活動，養成低鹽低脂的飲食習慣。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-25 1001次

• 年輕人高血壓怎么控制
  高血壓一旦確診之后需要通過一些藥物來平穩的控制血壓，一定要長期有規律的服用降壓藥物。同時年輕人一定要改變一下自己的生活方式，不要長期的熬夜，飲食沒有規律，暴飲暴食，晚餐吃得過多，這些都是不利于血壓控制的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 1702次

• 年輕人高血壓怎么調理
  一、通過飲食來控制高血壓，少吃食鹽或少吃咸的食物，例如咸菜、腌制食物等，應多吃利水的水果和蔬菜，例如香蕉、芹菜等。二、通過運動來使血壓降低，運動不但可以減輕體重，減少因營養太過于高而引起的高血壓，還可以放松心情，保持心態的良好，可以有利于避免因情緒引起的高血壓的不穩定。三、要適當喝茶水，不要喝濃茶喝
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 102次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現異常癥狀建議及時就診，在醫生指導下治療。高血壓就是指流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常，其發病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關。年輕人患高血壓后，如果病情相對較輕，不適癥狀也相對較輕，可能會出現頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-02-27 0次