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• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養(yǎng)氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補氣養(yǎng)血，在補血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42656次

• 痛經(jīng)吃什么藥

  痛經(jīng)是女性最常見的婦科癥狀之一，當(dāng)疼痛劇烈、不能忍受，可以通過口服藥物來緩解癥狀，減輕疼痛。常用的藥物有前列腺素合成酶抑制劑、口服避孕藥、性激素、中藥/中成藥等幾類。前列腺素合成酶抑制劑主要有布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等，適用于不要求避孕，或?qū)诜茉兴幮Ч缓玫脑l(fā)性痛經(jīng)。而短效避孕藥適用于要求避孕的痛經(jīng)，但可能會產(chǎn)生頭痛、乳房脹痛、疲倦等副作用。孕激素，如黃體酮或甲羥孕酮通過抑制子宮收縮而止痛。中醫(yī)重在調(diào)理，分為疏肝調(diào)氣、活血化瘀、溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止痛、補養(yǎng)氣血等幾種方法，治法不同，用藥也不同。例如丹莪婦康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛、軟堅化積，對瘀血阻滯所引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不適、月經(jīng)不調(diào)有較好的效果。與西藥相比，中藥的治療效果緩慢，建議在咨詢醫(yī)生后堅持服用一段時間。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-12-15 219287次

• 痛經(jīng)能吃什么水果
  痛經(jīng)的患者是可以吃水果的，并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的，不是從冰箱里拿出來的，涼的水果就可以口服的，否則涼的水果會加重痛經(jīng)的。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，宮腔內(nèi)的經(jīng)血難以排出而出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀的。可以多喝一些熱的姜糖水或者果汁，牛奶，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，保持體溫，有利于經(jīng)血的排出，如果以上辦法沒有明顯的緩解，可以口服止疼藥，比如布洛芬或者肌注阿托品，緩解痛經(jīng)的癥狀。繼發(fā)性的痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變，比如子宮腺肌癥是由于子宮內(nèi)膜侵犯子宮肌層而出現(xiàn)的疼痛的癥狀，就需要口服藥物，比如孕三烯酮或避孕藥來治療的。
  語音時長 01:23”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-23 3205次

• 女人痛經(jīng)吃什么水果
  女人痛經(jīng)盡量吃溫性水果，溫性水果具有散寒、溫經(jīng)、通絡(luò)、助陽等作用，一般適用于體寒、宮寒的患者，常見的有荔枝、龍眼、紅毛丹、桃子、板栗、橘子、紅棗、李子、杏子、石榴等，盡量加熱吃或者是溫著吃。不要吃生冷的食物，因為生冷、辛辣刺激的食物，容易導(dǎo)致子宮平滑肌不協(xié)調(diào)性收縮，子宮痙攣，從而誘發(fā)痛經(jīng)，導(dǎo)致癥狀加劇。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，注意休息，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有幫助。
  語音時長 01:08”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-30 2426次

• 痛經(jīng)能吃什么水果
  病情分析：痛經(jīng)患者平時飲食要營養(yǎng)均衡，月經(jīng)前和經(jīng)期要控制冷食和海鮮的攝入，清淡飲食為主。意見建議：痛經(jīng)患者平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，堅持鍛煉身體，可以多吃一些橘子，橙子，草莓，柚子，紅棗，龍眼，檸檬，蘋果等溫?zé)嵝运Ｈ绻弁吹谋容^嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行有效的治療，爭取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-22 1001次

• 痛經(jīng)吃什么水果好
  病情分析：痛經(jīng)的患者可以吃溫?zé)嶙萄a的水果，大棗，干桂圓，山楂，這些水果有利于補充氣血，促進子宮收縮，促進月經(jīng)血液流出減輕痛經(jīng)的現(xiàn)象。平時應(yīng)該注意不要吃過于寒涼的食物，不要吃從冰箱里才拿出來的水果。意見建議：有痛經(jīng)的患者應(yīng)該注意不要吃海產(chǎn)品，不能吃螃蟹，否則會導(dǎo)致宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。盡量不要吃苦瓜，西瓜，甜瓜，梨，這些水果比較寒涼。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-02-20 602次

• 痛經(jīng)吃什么水果好
  痛經(jīng)的女性可以吃蘋果、香蕉、櫻桃、榴蓮、桂圓等水果比較好，但是在吃的時候也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、蘋果：蘋果中含有維生素C、B族維生素，膳食纖維以及多種微量元素，痛經(jīng)的女性吃這種水果可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對身體健康有一定的好處，對于緩解痛經(jīng)也有幫助。2、香蕉：香蕉中含有大量
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 姨媽期痛經(jīng)可以吃什么水果
  姨媽期指月經(jīng)期，月經(jīng)期痛經(jīng)可以吃芒果、蘋果、葡萄、榴蓮等水果，痛經(jīng)較嚴(yán)重的女性還需要結(jié)合藥物治療。月經(jīng)期間受體內(nèi)激素水平的影響，體內(nèi)會釋放前列腺素，容易引起腹部下墜感、痛經(jīng)等癥狀。在月經(jīng)期間可以吃一些新鮮的水果，比如芒果、蘋果、葡萄、榴蓮、香蕉、火龍果等。這些水果中含有豐富的維生素、膳食纖維、鐵等多
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-07-19 0次