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喝大麥茶會失眠嗎

男, 45歲

2019-03-12 4065次

病情描述:

喝大麥茶會失眠嗎

醫生回答

病情分析:

喝大麥茶一般不會引起失眠,大麥茶中并不含有茶多酚和咖啡因,對睡眠并沒有影響,所以在平時的日常生活中是可以喝大麥茶的。

意見建議:

大麥茶本身有很多的作用,它不但不會導致失眠還能夠緩解失眠,并且有消食化積的作用,但是在晚上睡前不宜過多的喝大麥茶,以免尿量增多而起夜引起睡眠不佳。因此大麥茶適量的攝入即可。

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