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帕金森病人怎么鍛煉

男, 65歲

2020-06-19 1241次

病情描述:

帕金森病人怎么鍛煉

醫生回答

病情分析:

帕金森病患者可以經常做一些平衡、協調、步態和本體感覺等控制技能的運動,如閉眼單腳站、太極拳、氣功、舞蹈等。另外,每周進行3次以上的有氧運動,每次30分鐘以上,可以提高帕金森患者的心肺耐力,如快走、跑步、騎自行車、廣場操等。

意見建議:

帕金森病是一種緩慢進展的疾病,生存期較長,早期的帕金森患者應該進行積極的語言、走路及各種日常生活能力的訓練??蛇M行語音、語調鍛煉,面部肌肉鍛煉,手部、四肢軀干鍛煉,步態平衡鍛煉及姿勢恢復鍛煉。

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