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疲勞補品有哪些

女, 53歲

2018-11-13 3695次

病情描述:

疲勞補品有哪些

醫生回答

病情分析:

長期的勞累,長期精神緊張,壓力過大以及失眠,都有可能引起神經衰弱,患者會出現疲乏無力的癥狀。這種情況除了改善生活習慣,保證良好的睡眠以外,可以適當的吃一點補品。例如可以吃一點海參,海參中含有豐富的微量元素,還有人體必需的氨基酸,可以緩解疲勞。

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