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飲酒與骨質疏松有關嗎

男, 59歲

2018-11-28 2613次

病情描述:

飲酒與骨質疏松有關嗎

醫生回答

病情分析:

答案是有關。嗜酒者骨細胞活動受抑制,會妨礙鈣、鎂的吸收和利用,這也是誘發和加重骨質疏松的重要原因。一般來說,少量飲酒(每天不超過100克)對人體有舒筋活血之功效,能減少心血管病的發生。如果飲酒過多,嗜酒無度不僅會損害肝臟,而且易患骨質疏松。這是因為酒精會抑制了骨細胞的正常代謝。人體的酒精過量,酒精就會抑制成骨細胞,破壞的骨質大于形成的骨質,骨質開始流失,骨頭就會過早地陷入“入不敷出”的境地而出現骨質疏松的情況。即使必須喝酒,也一定要控制量。愛喝酒的人,最好在40歲左右做1次骨密度檢測,了解自己骨骼的健康狀況,如果出現問題要咨詢醫生及時采取相關措施。此外,應培養均衡的飲食習慣,補充足夠的鈣質。平時可選擇含鈣高的食品,如奶制品、豆制品、芝麻醬、海米等。

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