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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19196次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開(kāi)，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364038次

• 高血壓可以吃百香果
  百香果具有很好的鎮(zhèn)定，安神的作用，高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某园傧愎模贿m合百香果的人群類型有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，男科疾病，婦科疾病，兒科傳染性神經(jīng)性的疾病，以及母嬰久病體虛的人群，和氣瘀體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)以及消化系統(tǒng)疾病者要甚服。高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某裕灰^(guò)量，在飲食方面的原則還是要做到的，低脂、低鹽、低膽固醇，控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 5597次

• 高血壓吃百香果
  高血壓患者可以吃百香果，百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果，可以用來(lái)治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，可以消除頭痛、眩暈等現(xiàn)象，舒緩焦慮、緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌，改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等等。對(duì)于高血壓患者，長(zhǎng)期服用百香果可以增強(qiáng)人體的抵抗力，提高免疫力，增強(qiáng)血管彈性，抗衰老，對(duì)于高血壓的患者是非常適用的。而且百香果本身具有化痰、止咳的藥用價(jià)值，加入蜂蜜之后，又有清喉潤(rùn)肺的效果，百香果里面含有豐富的維生素和膳食纖維，對(duì)于降壓有非常好的效果。在睡前吃些百香果還可以更容易入睡，因?yàn)榘傧愎哂刑烊坏陌采耢o氣的作用，百香果中含有的超纖維可以進(jìn)入人體的腸胃里面，進(jìn)行清理和排毒，有改善人體吸收功能，整腸健胃的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 4603次

• 高血壓可以吃百香果嗎
  病情分析：高血壓患者可以吃百香果，百香果中富含維生素c和番茄紅素，能夠抗氧化，清除血管壁的自由基，保護(hù)血管，對(duì)心腦血管疾病有一定的好處。意見(jiàn)建議：同時(shí)，百香果含有較多的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善腸道菌群，可以促進(jìn)排便緩解便秘癥狀。但是食用百香果時(shí)往往會(huì)添加很多的糖，對(duì)于高血壓伴有糖尿病的患者不是很適合，要適量使用。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-14 1903次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓可以吃百香果，高血壓可以通過(guò)生活方式干擾，比如控制體重，低鹽、低脂飲食，減少食物中鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，減少精神壓力，保持心理平衡，應(yīng)該選擇有效的降壓藥。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 2302次

• 高血壓能吃百香果
  高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價(jià)值，里面很有非常豐富的天然維他命c(diǎn)，每一百克果汁中就含有維他命c(diǎn)34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對(duì)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 327次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓患者在合理飲食控制的前提下，可以適量食用百香果。百香果不僅口感獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且其富含的鉀元素有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，從而在一定程度上幫助控制血壓。下面我們將詳細(xì)闡述高血壓患者食用百香果的益處及注意事項(xiàng)。百香果含有豐富的維生素C、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次