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• 如何有效瘦臉

  面部寬大一直困擾著很多女性朋友。那么如何瘦臉，向大家推薦的第一種方法就是瘦臉針。瘦臉針可能很多朋友都知道，就是肉毒素在咬肌區的一個注射，通過肉毒素的注射，每個人的臉部應該來說，至少每側都能窄一厘米左右。因為我們的咬肌會非常的發達，每天在吃東西都在鍛煉它。第二個方法就是通過面部的吸脂手術，通過脂肪抽吸的方法，把面部下頜緣，還有雙下巴這些多余的脂肪吸掉，可以達到一個良好的臉部塑形提拉的效果。想達到更好塑形的效果，也可以兩種方法一起使用，事半功倍，可以達到一個更好的臉型的塑造效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 11026次

• 如何瘦臉有效

  很多女性朋友都覺得自己的臉有些大，還有些贅肉，總會問我如何瘦臉才有效果，我會先對患者的臉部進行觀察，一般來說，分為三種常見原因，如果臉大是由于咬肌過大而引起的，我會建議通過注射瘦臉針來消除，瘦臉針的效果比較明顯，能維持半年左右的時間。如果是臉上脂肪過多，我們可以通過面部吸脂手術達到瘦臉塑形的效果，之后呢再進行適當運動，比如做臉部按摩，或者瘦臉操，長期堅持不讓臉部脂肪再生。另外，還有一些女性是由于天生面部骨骼比較大才顯得臉大的，這就需要通過磨骨的方式來進行改善了。那如果在選擇整形手段，運用這三種方式瘦臉，效果可以說是顯而易見的，如果您還不清楚自己的臉是屬于哪種情況，建議您到當地正規的整形醫院進行咨詢，在專業醫師的指導下，選擇適合自己的瘦臉方式。

  

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  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 7810次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產生瘦臉的效果。四、通過手術的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實會顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因為多數的智齒都是萌出在牙列的最后一個，它遠離的頰部的軟組織，而且絕大多數智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會很不明顯，因此個人認為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應該通過合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術方式都是有風險的。
  語音時長 1:42”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 73981次

• 如何快速瘦臉
  怎樣快速瘦臉的話可以使用以下的小方法：比如說手指敲打法。用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得的緊實，每天連續做十五次左右，可以達到非常好的瘦臉效果。也可以使用臉部按摩的方法，用兩只手的大拇指把顴骨脂肪的往上往內頂，維持數秒，反復幾次。雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，每天洗完臉后，堅持按摩法效果會非常的好。除此之外，要注意飲食，飲食健康均衡的攝取營養，在飲食按摩運動的方法下，臉部的脂肪的燃燒會更快，可以多吃一些瘦臉的食物比如說紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，絕對不能開燈睡覺。因為長期處于光亮的狀態下的話身體也會產生出緊張感，從而會導致臉部能變的水腫。淋浴也是一種比較好的方法。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-04 81851次

• 如何瘦臉?
  可以選擇多吃素菜、臉部按摩、鍛煉為主，飲食上多吃酸甘、甘溫之品，如核桃、栗子、菠菜、牛肉、動物肝臟等。還可以選擇注射肉毒毒素和手術吸脂的方式，比如臉部脂肪特別厚的患者，需進行吸脂。針對臉部肌肉比較多的患者可以用肉毒毒素，如果骨骼特別大需進行磨骨或截骨實現根本性的瘦臉。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 602次

• 臉如何變瘦
  臉如果要想變瘦，可以通過注射瘦臉針的方式來進行，也可以通過體育鍛煉的方式來進行，還可以通過抽脂或者溶脂的方式來進行。臉上的脂肪如果比較多，建議患者通過體育鍛煉的方式來進行瘦臉，當然這個過程可能比較長，而且在這個過程中一定要控制飲食，特別是含熱量比較多的食物，一定要少吃或者不吃。除此以外，也可以進行抽脂或者溶脂治療。如果臉比較大是因為咬肌增生引起的，這種情況下還可以注射瘦臉針使咬肌慢慢的松弛萎縮，達到瘦臉的目的。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 403次

• 瘦臉針如何瘦臉
  瘦臉針一般是通過注射特定藥物，針對臉部咬肌發揮作用，進而達到瘦臉效果。瘦臉針通過注射肉毒素，進入咬肌阻斷神經與肌肉間的神經沖動。這使得過度收縮的肌肉得以松弛，發達的肌肉變得麻痹，從而實現失能性的萎縮，臉部線條因此變得更加緊致。瘦臉針的效果并
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-22 0次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產生瘦臉的效果。四、通過手術的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-07 4946次