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為什么晚上睡不著

女, 61歲

2018-11-16 3765次

病情描述:

為什么晚上睡不著

醫生回答

病情分析:

晚上睡不著覺又叫睡眠障礙,主要分為入睡困難,睡眠質量比較差,以及總體睡眠時間減少。具體針對睡眠的治療,首先是精神上的干預,一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變,比如抑郁、焦慮,還有一些病因是精神上的關系,再就是針對病因的治療,進行早期的干預,進行精神上的調試,其次藥物治療方面,對急性睡眠期的睡眠障礙可以用一些安眠藥,還有中藥、中草藥的治療,針灸、按摩,局部的精神放松,心理疏導都可以針對失眠進行治療。

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