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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46366次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施

  髕骨骨折，我們手術以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦，已經出現萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復的也就越快，是這樣的。

  

  01:50
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 34235次

• 髕骨骨折術后康復鍛煉
  髕骨骨折術后，一般建議在術后兩到三天即開始，適當的關節屈伸功能練習，術后髕骨固定的腳，即使是一定負重的情況下，比如像屈伸活動其骨折端對位仍然不會發生明顯的改變。因此髕骨骨折術后，我們建議患者早期記得開始下地負重活動，適當的膝關節的屈伸功能練習，這樣有助于促進髕骨骨折愈合及恢復，同時建議局部理療、熱敷、適當的口服一些接骨、補鈣、活血化瘀的藥物，進而共同促進髕骨骨折的愈合。此外進行負重屈伸膝關節功能練習以外，我們還建議在床上行踝關節甚至髖關節的屈伸功能練習，這樣整體的促進這一側髕骨骨折肢體的相應關節的康復及功能鍛煉。
  語音時長 1:44”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-08-17 8645次

• 髕骨骨折康復鍛煉
  髕骨骨折的康復鍛煉是有時間限定的，一般要等到骨痂生長了以后才可以進行康復鍛煉的。如果鍛煉的太早，就會影響骨折愈合甚至會再次引起骨折錯位的，那就比較麻煩了。一般情況下如果骨折愈合順利的話，大約需要一個半月左右的時間，但是單純的通過時間來判斷還是不可以的，需要根據復查的片子來判斷。如果復查的片子顯示已經有骨痂生長，那就說明骨折的地方相對來說已經比較結實了，這時候就可以進行康復鍛煉了。一般鍛煉的方法需要循序漸進的不能太劇烈，鍛煉的時候可以進行燙洗，可以起到活血化瘀，消腫止痛，軟化局部組織的作用。進行關節的屈伸活動，恢復正常功能，對于肌肉力量的訓練，可以在床上進行伸腿，勾腳收縮肌肉。再就是按摩肌肉，也可以進行抬腿鍛煉，從而鍛煉肌肉力量就可以。這就是髕骨骨折的康復鍛煉。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-09 6569次

• 髕骨骨折怎樣康復鍛煉
  病情分析：髕骨骨折可以通過按摩膝關節推拿膝關節的方法康復，鍛煉骨折修復后如果沒有存在明顯的膝關節腫脹和活動困難現象，可以適當的活動膝關節進行康復鍛煉，或者是可以通過器械進行康復鍛煉。意見建議：髕骨骨折后需要及時就診骨科，做骨X光檢查，然后依據骨折的嚴重程度積極治療。例如骨折癥狀較輕，可以通過鋼絲縫扎術的方法治療，如果是粉碎性骨折一般需要將整個髕骨或者部分髕骨切除。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-27 1201次

• 髕骨骨折術后怎么鍛煉
  病情分析：髕骨骨折術后需要臥床，抬高患肢，加快水腫吸收，可進行肌肉收縮鍛煉，做勾腳尖、踝關節屈伸等動作，促進靜脈回流，避免下肢深靜脈血栓形成。術后2周做伸膝動作，逐漸進行膝關節、踝關節、髖關節功能鍛煉。術后6周X片復查骨折愈合可進行漸進性抗阻訓練，如膝關節屈伸活動，下蹲，負重伸膝等動作。意見建議：髕骨骨折術后不可盲目早期鍛煉，避免影響骨折愈合。應在醫生指導下循序漸進進行康復鍛煉，由不負重慢慢過渡到患肢負重，避免出現膝關節僵硬，關節活動障礙。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-17 2603次

• 髕骨骨折手術后如何康復
  對于髕骨骨折手術以后的病人，后期積極的進行刻苦的功能鍛煉，更有利于手術以后快速的康復，通常需要做到以下幾點：一，早期必須要術后嚴格的注意休息保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件。二，需要積極的應用抗凝藥物，消炎藥，預防血栓和感染。三，積極的進行刀口換藥消毒，防止感染非常重要的。四，飲食方面需要禁忌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 294次

• 髕骨骨折手術后如何康復
  髕骨骨折手術后的康復是一個循序漸進的過程，重點在于恢復關節功能、增強肌肉力量和預防并發癥。有效的康復計劃通常包括藥物治療、物理治療、康復訓練和心理調適等多個方面。1、藥物治療術后初期，患者往往需要服用一些藥物來輔助康復。例如，可以使用非處方
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次