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高血糖,高血脂患者飲食應該注意哪些

女, 25歲

2018-11-23 2271次

病情描述:

高血糖,高血脂患者飲食應該注意哪些

醫生回答

病情分析:

高血糖患者平時要注意糖的攝入,少吃升糖快的食物。飲食中要少喝粥,因為粥糊化后升糖特別快。水果也可以吃,但要注意控制量,每天飲食要計量,切忌饑一頓飽一頓。高血脂患者要記住幾個字,就是管住嘴,邁開腿,改變生活習慣。管住嘴就是少吃油膩的食物,少吃油炸食品。邁開腿就是適當增加運動量,消耗多余的熱量。

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