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米仁孕婦可以吃嗎

女, 30歲

2021-07-18 1040次

病情描述:

米仁孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦不可以吃米仁,米仁可以興奮子宮平滑肌,會引起子宮收縮,影響母體健康和胎兒的生長發育,嚴重者可能會導致流產或者早產的發生。

意見建議:

孕期要避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物,比如螃蟹、山楂、桂圓、甲魚這類容易引起流產或者早產的食物。要保證營養均衡,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,增加優質蛋白的攝入量,如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等。

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