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青春期肥胖能自己變瘦嗎

男, 18歲

2020-06-28 1555次

病情描述:

青春期肥胖能自己變瘦嗎

醫生回答

病情分析:

青春期肥胖一般不能自己變瘦。青春期肥胖主要還是與生活習慣有關,比如飲食習慣不好或者是激素紊亂失調,缺乏運動有關。

意見建議:

青春期肥胖一定要嚴格控制自己的飲食,要定時定量進餐,不能吃零食,熱量過高的食物不能吃,包括巧克力,奶油蛋糕,飲料。每天要適當的進行體育運動,要注意自己的血壓是否正常,這樣綜合調理來達到瘦身的效果。

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