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睡眠不好會引起神經衰弱嗎

女, 70歲

2020-11-05 970次

病情描述:

睡眠不好會引起神經衰弱嗎

醫生回答

病情分析:

長期睡眠不好是可以引起神經衰弱的。這些患者會出現沒有精神,注意力不集中,全身乏力等臨床表現。也可以出現頭痛頭暈的癥狀,所以保持良好的睡眠是非常重要的。

意見建議:

建議患者平時要多參加戶外的體育運動,改善體質,在睡覺之前保持放松的心情,可以喝杯熱牛奶,喝點蜂蜜水,或者喝點小米粥。如果長期睡眠不好,可以在醫生一下服用點催眠類藥物。

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